現在的小孩都是衣食無憂，
父母都盡可能地給他們提供豐富的營養，
但是有些小孩食欲不好導致營養不良，
貧血的卻很多，
想要解決寶寶食欲不好的問題，
首先要清楚寶寶胃口不好的真正原因哦。
寶寶胃口不好的原因
1、對喜愛的食物失去興趣。
生活中的種種因素經常影響到食欲。 在沒有情緒不佳、健康狀態良好的情況下， 不需要過於介意。
寶寶不肯吃飯， 也不要強迫他吃。 從營養的角度來看， 如果能從米飯以外的食品中（如麵包、麵條、甘類）獲得相同的熱量， 那麼便不會造成任何問題。 有時孩子會由於某些原因（身體不舒服或上頓吃得過飽）而食欲不佳，
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2、寶寶的食欲並不穩定。
寶寶的食欲有時可週期性輕度增減，
這些多為正常的生理現象，
不必擔心。
寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少。
這是由於機體為了調節體溫，
較多血液流向體表，
內臟器官供應相對減少，
以致影響胃酸分泌，
導致消化功能減低。
加上天氣悶熱，
小兒休息、睡眠欠佳，
神經中樞處於緊張狀態，
體內某些內分泌腺體的活動水準也有改變，
這些均影響到胃腸道的活動。
另一個影響因素是由於大量飲水，
使胃液被沖淡，
以至食欲大減。
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寶寶食欲不好的原因及解決方法
改善寶寶食欲差的方法
1、努力提高烹調技巧
烹製食物一定要適合寶寶的年齡特點， 如斷奶後的寶寶消化能力比較弱， 飯菜要做得細、軟、爛。 食物的色彩、味道的調配也很重要， 如蛋黃玉米糊、蔥油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆湯、果汁豆奶、奶粉拌草莓等， 這些食品會提升寶寶的食欲。
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2、給寶寶胃腸道減負
飲食要節制， 避免給寶寶吃油炸食物， 吃很多冰淇淋等甜冷飲品， 以保護消化酶含量和功能， 維護食欲。
3、優化飲食環境
給寶寶創造愉快的飲食環境， 對他的挑食行為不要施加過多的壓力。 進餐時， 固定寶寶的座位， 不讓他在吃飯時走來走去， 更不要一邊吃， 一邊玩或看電視。 送到寶寶面前的食物寧少勿多， 這比一下子給他一大碗， 使他沒吃前就覺得沒法對付要好得多。
4、補水很重要
注意讓寶寶喝水， 不能等到寶寶口渴時才想到。 含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。
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5、戶內外活動不能少
不能因為天氣熱就限制寶寶的活動， 適量運動可以幫助消化， 讓寶寶的身心“動”起來， 胃口也會調動起來。
寶寶食欲不好的原因及解決方法。 父母們除了日常要重視寶寶飲食營養之外， 更要從小培養孩子們健康的飲食習慣， 以及科學的飲食觀念， 健康飲食從小開始。