寶寶食物的隱患_寶寶食物有何隱患

養生之道網導讀：

寶寶食物的隱患， 其實， 我們身邊的一些經常食用的食物也是存在易造成寶寶勿吞食和寶寶窒息隱患的。 寶寶食物的隱患， 爸爸媽媽快來看一看！

易造成寶寶窒息的食物1、葡萄

葡萄味道甜美， 圓圓的外形， 十分可愛， 營養價值很高， 成熟的漿果中含有著15%～25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質和維生素。 但是爸爸媽媽有沒有注意過， 葡萄的大小其實是我們能夠一口吞下的， 如果寶寶也誤吞的話， 就極易造成寶寶窒息。 尤其嬰兒期的寶寶好動， 吃飯也如果爸爸媽媽希望給寶寶進食葡萄、櫻桃、聖女果等此類食物，

最好能夠給寶寶榨汁後再食用， 待寶寶成長到足夠大之後， 再給寶寶完整的果實。

易造成寶寶窒息的食物2、果凍

其實我們在市場上購買果凍的時候， 如果仔細查看外包裝， 都會看到這樣一行字， “3歲以下兒童不宜食用”。 除了果凍營養價值不高外， 還有就是果凍也是極易令寶寶發生窒息危險的食物之一。 雖然果凍的外觀是QQ彈彈的， 看似柔軟細滑， 但是如果寶寶整個勿吞下， 或咬碎後的果凍堵住支氣管， 那麼就會令寶寶發生窒息， 十分危險。 小編建議， 爸爸媽媽少給或儘量不給3歲以下的寶寶購買。

易造成寶寶窒息的食物3、軟糖

寶寶在擁有了初步的咀嚼能力之後， 爸爸媽媽可能會給寶寶購買一些軟糖來給寶寶添加味覺。

但是爸爸媽媽知道嗎， 軟糖類的食物雖然都外觀較小， 但是卻極易造成寶寶窒息。 如果爸爸媽媽希望給寶寶增加味覺， 那麼可以通過餵食一些果汁等， 最好不要讓1歲以下的寶寶食用軟糖類食物。

易造成寶寶窒息的食物4、堅果類食物

正如上文所說， 我們在《寶寶吞食異物5大預防措施要做好》中提到過， 我們經常在新聞中能夠看到， 寶寶誤吞食了花生、果核、果凍等食品造成窒息或者搶救的情況發生。 因此， 爸爸媽媽要注意， 一定要避免喂此類食物。 如果想要給寶寶添加堅果類輔食， 那麼就要通過將堅果打成泥糊再進行餵養。

易造成寶寶窒息的食物5、珍珠奶茶

其實珍珠奶茶與上文提到的軟糖給寶寶帶來的窒息隱患是類似的，

由於寶寶的喉部反射並沒有發育完全， 珍珠奶茶的習慣也較粗， 寶寶如果勿吞咽， 極易造成寶寶窒息。 需要注意的是， 如果爸爸媽媽在飲用珍珠奶茶， 那麼就要小心寶寶勿飲用此類飲品， 尤其是家有淘氣的小寶貝哦。

如何讓寶寶更好健康成長呢？

1、春季如何補鈣

俗話說："一年之計在於春"， 此話不假。 這是因為， 在冰天雪地的冬季"蝸居"了好幾個月， 到了春天便紛紛走出家門。 戶外鍛煉會使骨迴圈的血流量增加， 骨代謝增多， 因而骨骼對鈣的吸收和利用也就隨之增加。 因此， 在春季應供給孩子充足的鈣。 孩子每天需要的鈣量是700-800毫克， 適宜的供給量是每日不少於1000毫克。 補鈣一般有兩個辦法：一個是專業營養品：可以適當補充一些紐瑞滋乳鈣， 每天一粒， 直接剪破膠囊尾部擠進寶寶嘴裡食用。 另一個是補充含鈣豐富的食物：如芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等。

2、夏季兒童補鈣正當時

夏季兒童流汗較多， 就容易導致鈣的大量流失。

這時候， 給兒童適當的補鈣是十分必要的。 夏季光線照射充足， 日光中的紫外線能促進體內維生素D的合成， 提高 兒童對鈣的吸收率;日光中的紫外線照射充分， 可使皮膚中的7-脫氫膽固醇生成維生素D， 維生素D對鈣、磷的吸收有著積極的促起作用， 所以應多攝入含有維生素D的食物(如肝類、牛奶、奶油、魚子、蛋黃等)。 1歲以前的孩子還要額外補充魚肝油， 維生素D可以幫助腸道內鈣的吸收， 促使鈣在骨骼中沉積， 減少鈣經過腎臟的排泄。 所以在夏季應讓孩子多曬太陽， 孩子的皮膚經日光照射後可以生成維生素D。 而在秋冬季節日光照射不充足、孩子戶外活動少的情況下應注意額外補充一些維生素D。

在夏季， 可在兒童的飲食中合理搭配一些富含鈣質的食物，比如：牛奶、豆製品、蝦米皮、芝麻醬等。

3、秋冬季節，如何給寶寶正確補鈣

告別了陽光充足的夏天，秋冬季節，給寶寶補鈣最好的方法--日光浴可能不再像夏季那樣方面有條件，但補鈣這項"大計"卻不能丟。那麼，秋冬季節，媽媽們該如何給寶寶補鈣呢?

傳統概念中，睡前一杯奶既有利於睡眠又可補鈣。但營養專家表示，相比較而言飯後補鈣最利於吸收。因為吃完飯菜後，吸收消化了很多酸性的物質，比如氨基酸，這些酸性物質有促進鈣吸收的功能。秋季各種含鈣豐富的海產品、蔬菜紛紛"登場"家長也可以把他們"請"上飯桌給孩子補鈣。含鈣豐富的食物有魚、雞蛋、豆製品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等，這些食物都可做成細泥給寶寶吃。另外蔬菜也是鈣質來源之一，如金針菜、胡蘿蔔、小白菜、小油菜，既含有豐富的維生素，又可給人體提供鈣質，在日常生活中應多給孩子食用。

此外，通過一些鈣劑的適當補充來給寶寶加骨勁，也是爸爸媽媽們不可忽視的。選擇鈣劑時，應選擇同時含有維生素D的產品，會讓鈣質更容易吸收，此外，如果同時富含鐵、鋅、銅等其他微量元素則更佳。品牌方面，擁有多年臨床經驗的國際化大品牌產品更加值得信賴，比如鈣爾奇小添佳。

可在兒童的飲食中合理搭配一些富含鈣質的食物，比如：牛奶、豆製品、蝦米皮、芝麻醬等。

3、秋冬季節，如何給寶寶正確補鈣

告別了陽光充足的夏天，秋冬季節，給寶寶補鈣最好的方法--日光浴可能不再像夏季那樣方面有條件，但補鈣這項"大計"卻不能丟。那麼，秋冬季節，媽媽們該如何給寶寶補鈣呢?

傳統概念中，睡前一杯奶既有利於睡眠又可補鈣。但營養專家表示，相比較而言飯後補鈣最利於吸收。因為吃完飯菜後，吸收消化了很多酸性的物質，比如氨基酸，這些酸性物質有促進鈣吸收的功能。秋季各種含鈣豐富的海產品、蔬菜紛紛"登場"家長也可以把他們"請"上飯桌給孩子補鈣。含鈣豐富的食物有魚、雞蛋、豆製品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等，這些食物都可做成細泥給寶寶吃。另外蔬菜也是鈣質來源之一，如金針菜、胡蘿蔔、小白菜、小油菜，既含有豐富的維生素，又可給人體提供鈣質，在日常生活中應多給孩子食用。

此外，通過一些鈣劑的適當補充來給寶寶加骨勁，也是爸爸媽媽們不可忽視的。選擇鈣劑時，應選擇同時含有維生素D的產品，會讓鈣質更容易吸收，此外，如果同時富含鐵、鋅、銅等其他微量元素則更佳。品牌方面，擁有多年臨床經驗的國際化大品牌產品更加值得信賴，比如鈣爾奇小添佳。