您的位置:首頁>正文

寶寶食用四類水果或誘發疾病

水果美味且營養, 但水果裡面的某些成分可能給寶寶們帶來麻煩。 所以寶寶吃水果要有選擇性的, 另外也要掌握水果的健康吃法。

TOP1:鳳梨

[可能的傷害]

鳳梨好處雖多, 但鳳梨裡有三種成分可能給寶寶帶來麻煩。

1、鳳梨中含有多種“生物甙”, 對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性。 所以吃了未經處理的生鳳梨後口腔覺得發癢。

2、鳳梨中的“5-羥色胺”是一種含氨的神經遞質, 具有強烈地使血管收縮和平滑肌收縮、使血壓升高的作用, 其結果表現為頭痛。 每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。

3、鳳梨中含有“鳳梨蛋白酶”是一種蛋白質水解酶。

Advertisiment
提煉出來以後有很強的分解纖維蛋白和血凝塊的作用, 是一種醫療用藥。 鳳梨中的少量鳳梨蛋白酶吃到胃裡後就被胃液分解破壞。 但是有少數人對這種酶有過敏反應, 多屬於“速髮型”變態反應, 吃後15~60分鐘左右出現腹痛、噁心、嘔吐、蕁麻疹(俗稱風疹塊)、頭痛、頭暈等症狀。 嚴重的還會發生呼吸困難及休克。

[健康吃法]

1、鳳梨去皮後, 切成片或塊, 放在開水裡煮一下再吃。 鳳梨蛋白酶在45℃~50℃就開始變性, 到100℃時90%以上都被破壞;甙類也同時可被破壞消除;5-羥色胺則溶于水中。 經煮沸後口味也得到改善。

2、把切成片或塊的鳳梨放在鹽水(一般燒菜的鹹度)裡浸泡30分鐘, 再用涼開水浸洗去鹹味, 也同樣可以達到脫敏的作用。

3、每次吃鳳梨不可過多,

Advertisiment
過量食用對腸胃有害。

TOP2:荔枝

[可能的傷害]

過量進食荔枝可以引發“荔枝病”。 主要表現為“低血糖”, 多發生在清晨, 患兒大量出虛汗、口渴、噁心、頭暈、眼花、面色蒼白、四肢冰涼、乏力;嚴重的出現昏迷, 抽搐, 脈搏細速, 瞳孔縮小, 如果得不到及時搶救, 可能發生休克, 嚴重者可危及生命。

[健康吃法]

1、食荔枝要節制, 不要過量食用。

2、食用荔枝最好在飯後, 不能用荔枝代替正常的飯菜。

3、進食荔枝後, 如果出現饑餓、無力、頭暈等症狀時, 要儘快口服葡萄糖水或及時去醫院靜脈輸液給予葡萄糖液, 一般多能很快恢復。

TOP3:芒果

[可能的傷害]

由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多, 還含有單羥基苯和醛酸等物質對皮膚黏膜有很大的刺激作用,

Advertisiment
芒果過敏一般發生在接觸到芒果而未及時清洗的部位, 出現顏面部皮疹、口唇紅腫、口周發癢, 伴有嘴唇、舌、咽部灼熱感、發麻等過敏現象, 甚至四肢出現皮疹, 其癢難忍, 相當痛苦。 而寶寶的皮膚都很薄、很嫩, 特別容易受到刺激, 如果處理不當會出現水泡和糜爛。 有哮喘、過敏史的兒童, 吃了芒果極易誘發舊病。

[健康吃法]

1、過敏體質的孩子不適宜吃芒果。

2、吃芒果時, 最好將果肉切成小塊, 直接送入口中, 避免接觸面部皮膚。

3、吃完芒果後, 應漱口、洗臉, 以避免果汁殘留。

Top4:桑椹

[可能的傷害]

桑椹可抑制腸道內的多種消化酶, 致使腸道的消化酶不能破壞C型產氣莢膜桿菌B毒素而引起出血性腸炎。 大量進食桑椹後出現面色青灰、口唇乾燥、皮疹、喉咽腫脹,

Advertisiment
胸悶煩躁、噁心, 嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬樣, 四肢發涼, 嚴重時因出血性腸炎導致血壓下降、脫水、休克危及生命。

[健康吃法]

1、要限制進食桑椹量, 桑椹只能作為正餐外的補充。

2、如果寶寶非常喜歡吃, 可以一天中分幾次吃。

3、出現劇烈腹痛、腹瀉, 特別是有血性便者要及時到醫院診治。

相關用戶問答