您的位置:首頁>正文

寶寶食譜 奶油燜蝦仁

材料:鮮蝦仁500克, 奶油半杯, 蛋黃1個, 沙拉油2小匙
調味料:料酒、鹽、胡椒粉各少許
做法:
1.將蝦用水浸泡, 竹簽挑去背部的沙腸, 洗淨後, 用紙吸去水分。
2.油鍋起火, 油熱後加入蝦, 大火快炒, 加入料酒、鹽, 待蝦變色後立即取出。
3.將雞蛋打入碗中, 濾去蛋清, 留下蛋黃, 打散。
4.將奶油倒入鍋中, 小火煮約5分鐘左右。
5.將蛋黃打入奶油中, 快速攪拌, 煮沸前加入蝦, 稍煮即成。
營養小貼士:
含有豐富的脂肪、蛋白質、維生素等營養物質, 有利於促進寶寶智力發育, 促進寶寶生長發育。
相關用戶問答