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寶寶食譜 最適合嬰幼兒期寶寶食用的肉鬆蒸蛋羹

鮮嫩香滑的蛋羹絕對能讓寶寶們美餐一頓, 再加上香濃的百吉福乳酪寶寶, 不僅味道更上一層樓, 而且營養也更加均衡易吸收。

用料:兒童肉鬆 少許 娃娃菜 20g 雞蛋 半個 百吉福乳酪寶寶1/2杯 鹽 微量

做法:

1.將娃娃菜洗淨, 放入沸水中焯熟, 取出瀝幹水分備用。

2.雞蛋放在碗中打散, 放入微量鹽, 加入娃娃菜、百吉福乳酪寶寶攪勻, 徐徐加入溫開水, 邊加邊攪拌均勻。

3.將攪好的蛋液放入蒸鍋中, 隔水蒸15分鐘, 取出撒上兒童肉鬆即可。  

奶香肉鬆蒸蛋羹

小貼士:

1.這道蛋羹適合2~3歲的寶寶食用。

2.含有豐富的優質蛋白質和VD、是良好的鐵的來源,

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加上百吉福乳酪寶寶, 營養更均衡, 寶寶也更愛吃。

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