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寶寶食譜 豬肝泥

材料:豬肝30克, 香油少許
做法:
1.豬肝洗淨, 橫剖, 去掉筋膜和脂肪。
2.用刀輕輕將豬肝剁成泥狀, 裝入碗中, 淋上一滴香油。
3.將豬肝泥放入鍋中, 蒸25分鐘左右, 溫涼後即可食用。
營養小貼士:
含有豐富的鐵和維生素A、維生素B 、維生素B12等多種營養物質, 有助於幼兒的骨骼發育, 促進表皮組織修復, 有效預防夜盲症、缺鐵性貧血的發生。
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