寶寶食譜之芝士鮮奶湯

如何能讓寶寶吃得香, 吃得好, 吃得健康?這可是媽媽們最傷腦筋的事。 特別是那些六個月到六歲的小寶寶們, 為了寶寶的胃口, 讓我們相約每個星期六的“寶寶食譜”這一欄目。

看完之後可要馬上動手喲, 為寶寶做上一道可口的小食。

用料:鮮奶1杯, 牛油半茶匙, 芝士半件切碎, 鹹餅乾1件(或粟米片酌量)。

做法: 

1.鮮奶放入小煲中, 用慢火煮至微滾, 煮時不要蓋上煲蓋, 放下芝士及牛油煮溶, 下極少的鹽調味。

2.把芝士鮮奶湯盛於碗或杯內, 將鹹餅乾弄碎放入湯內, 或灑下適量的粟米片。

說明:可做小孩子的早餐或下午茶,

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但要待溫度適合時, 才讓小孩子進食。 以免不小心燙傷他的口腔或手。 在進食前, 可以教導小孩子進食的禮貌, 使他養成良好的習慣。

營養與功能:芝士和牛奶都含有大量的蛋白質和鈣質。 為了供給小孩子們身體所需要的營養, 應該為孩子調製一些可口的飲料, 以增進食欲。

(來源:江南時報)

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