香蕉是寶寶初添輔食時必吃的食物, 香蕉除了直接食用外, 還有很多其他的做法, 小編找了一款美味的香蕉餐, 快給你的寶寶換換口味吧!
奶汁香蕉
◆調料◆白糖少許。
◆材料◆香蕉50克、牛奶100克、玉米麵適量。
做法:
[1]將香蕉去皮後用勺子研碎, 加入牛奶、白糖, 混合成香蕉糊;玉米麵用適量清水調成糊狀。
[2]鍋置火上, 加適量清水煮沸後, 倒入玉米糊, 轉中火一邊煮一邊攪。
[3]至玉米糊黏稠後倒入備好的香蕉糊, 再煮2分鐘即可。
小編總結:清甜的香蕉奶汁中, 含有豐富的蛋白質、碳水化合物和鉀。 可提供人體所需的各種營養素。