菠菜雞肉丸子
材料
A.雞肉50克→剁成泥
B.菠菜葉20克→焯水切碎
做法
1.將A、B混合加入少許無添加醬油攪勻搓成小丸子
2.蒸鍋水開後放入丸子蒸10分鐘
功效
補充蛋白質, 維生素, 健腦益智。
適合10個月以上寶寶
紅薯餅
材料
A.紅薯80克→去皮切片→蒸熟搗成泥
B.麵粉50克
做法
1.將A、B全部混合加入適量水攪成麵糊
2.平底鍋燒熱放入少許油→倒入麵糊小火兩面煎熟即可
功效
紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣、等10餘種微量元素。 有潤腸通便的功效。
適合11個月以上寶寶