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寶寶食譜:蘿蔔雪梨紅棗粥,一道很適合秋冬的滋補暖身粥

秋天是一個乾燥的季節, 人人都會多喝水, 包括小孩。 但是你想讓寶寶沒事時喝點水, 那是非常困難的。 所以, 今天小編就教各位寶媽做一個蘿蔔雪梨紅棗粥, 可以潤肺去燥, 增強寶寶的免疫力。

蘿蔔雪梨紅棗粥白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅, 有助於增強機體的免疫功能, 提高抗病毒能力。 雪梨具有生津, 潤燥, 清熱, 化痰的作用。
蘿蔔和梨屬於涼性, 但煮熟後會緩解, 可以加入紅棗一起煮, 剛好中和一下, 還可益氣補血, 是一道很適合秋冬的滋補暖身粥。

適合8個月以上的寶寶

這款粥是適合寶寶喝的,

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有點甜, 容易讓寶寶接受, 平時的時候, 可以讓寶寶當成水來喝, 既潤肺又去燥。 不過記住, 這粥是適合八個月大以上的寶寶吃。

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