嬰兒期的飲食很重要, 不僅要營養, 還要符合寶寶的胃口。 否則寶寶會不吃的哦!下面介紹一款寶寶愛吃的食品。
準備時間:5分鐘
製作時間:35分鐘
原料:西蘭花5朵、牛裡脊肉100克、鹽
做法
1.西蘭花去掉根部老皮, 放入開水中燙2分鐘, 關火燜3分鐘。
2.牛柳一塊, 切成2釐米左右的塊狀, 放入水中煮約30分鐘至牛肉熟爛。
3.煮好的牛肉塊和汁水放入攪拌機中攪拌成肉泥。
4.把西蘭花加少量的水也放入攪拌機中打成泥。
5.把打成泥狀的西蘭花和牛肉再一起攪打均勻, 並放少量的鹽, 上面可點綴胡蘿蔔絲。