(1)忌多食: 孩子吃得多, 熱量過剩, 容易發胖, 會形成弓形腿或扁平足, 甚至會造成發育不勻稱。
(2)忌暴食: 孩子對喜歡吃的東西, 吃得過多或過飽, 會造成停食厭食和消化不良。
(3)忌偏食:偏食會出現孩子的營養不均衡, 影響身體和智力的正常發育。
(4)忌涼食: 夏天天熱, 萬不可多吃冷飲和冰淇淩, 造成胃寒和“冰箱症”, 一吃涼的就胃疼。
(5)忌燙食: 冬天天冷, 孩子吃的不可過熱, 因為過熱會導致燙傷口腔粘膜和食道。 吃火鍋時要特別注意。
(6)忌罵食: 孩子在吃飯時受到父母的訓斥和責打, 會由於恐懼和氣憤而引起消化功能紊亂。
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發育不勻稱, 停食厭食和消化不良, 胃疼等影響身體和智力的正常發育, 燙傷口腔粘膜和食道。