寶寶飲食：避免混合母乳與配方奶

一、混合母乳與配方奶的缺點 1、增加熱量攝入

母乳可以提供寶寶身體和智力發展適量的熱量、礦物質、維生素和抗氧化劑， 配方奶則會加入很多必需的微營養素。 兩者如果混合使用， 則會產生化學反應， 增加熱量。

2、損害寶寶腎臟

母乳混合配方奶比較難消化， 除了會傷害寶寶的腸胃之外， 對寶寶不完全成熟的腎臟， 也會造成傷害， 無法負荷。

餵養寶寶千萬不可混合母乳和配方奶。

3、容易浪費乳汁

母乳是很寶貴的， 只要你妥善的集乳及保存， 它可以儲存。 但是配方奶如果沒有喝完， 1小時內要丟棄剩下的奶水。 因此當你混合母乳和配方奶， 寶寶沒有喝完時就要丟棄， 非常可惜。

4、很難哺育母乳

如果你打算要斷奶停止哺育母乳， 那麼這種方式不會有任何影響。 但如果你稍後還會餵養母乳， 這樣的方式會讓你的寶寶完全拒絕乳☆禁☆房。

二、如何成功的哺育母乳 1、計畫溫柔分娩

這表示在分娩過程中， 要儘量保持自然的方式， 減少過多的干擾、噪音和燈光。 根據研究， 任何不愉快的干擾會影響和媽媽的連結， 導致無法順利哺育母乳。

2、實行乳☆禁☆房抓取

寶寶出生後就必須依賴乳☆禁☆房。 如果出生後馬上和媽媽分開，

會導致寶寶脫水， 阻礙連結， 無法吸吮母乳。 因此， 最好出生後可以先讓寶寶趴在媽媽的乳☆禁☆房上， 進行吸吮。

3、皮膚接觸皮膚

哺育母乳的時候， 儘量和寶寶做皮膚對皮膚接觸。 這樣可以讓寶寶平靜， 讓他感到安全和保護。 此外， 這樣也有助於你和寶寶的連結。

4、正確抱住寶寶

餵養寶寶的時候， 你必須讓寶寶感覺舒適。 正確的抱住寶寶， 方便他吸吮。 如果你餵養左側乳☆禁☆房， 你應該用左手支撐寶寶背部， 右手幫忙支撐左手。

5、正確定位自己

一旦你覺得你的身體恢復的差不多， 可以坐直了， 那就選擇斜躺的方式來餵養母乳， 並正確的抱著寶寶。 斜躺可以讓寶寶吸吮得更好， 還可以有更多的皮膚接觸。