哄寶寶入睡那可是一個“技術活”， 有很多新手爸媽常常因為哄寶寶入睡而感覺頭疼， 更有很多媽媽老是抱怨寶寶不乖乖入睡， 不管是寶寶處於何種狀態（餓了、飽了、困了、累了）， 她們都無法讓他香甜入睡。
其實， 寶寶不乖乖入睡是有原因的， 在哄寶寶入睡時媽媽們容易陷入一些誤區， 比如：入睡時怕寶寶冷到， 給他穿得太多；陪著寶寶入睡， 久而久之讓寶寶養成一種陪睡的壞習慣；搖晃著寶寶入睡（老年人最多）， 對寶寶身體健康造成一定的不良影響。 你一定很想知道， 快速哄孩子睡覺的方法有哪些？別心急，
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快速哄孩子睡覺的方法
快速哄孩子睡覺的方法：
1.從小就讓孩子自己睡小床， 這樣可以培養孩子的獨立性， 自己睡覺的孩子一般都比較容易自己入睡的， 不需要家長花費太多的時間精力去哄。
2.不要從小就搖晃著哄孩子睡覺， 特別是一歲以前的孩子是不可以搖晃睡的， 這樣一方面可能會對孩子的大腦健康有害， 另一方面， 養成習慣了會影響以後的睡眠。
3. 睡覺前幫孩子洗個澡， 換上一套比較舒服的衣服， 然後讓孩子睡覺， 家長可以適當地幫孩子按按摩， 有助於孩子更快入睡。
4.可以給孩子聽一些輕音樂或者睡眠音樂， 這樣能讓孩子更快入睡。
5.孩子睡覺之前別和孩子玩得太興奮了，
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6.有睡前喝奶習慣的孩子， 可以讓孩子喝奶或者喝水睡覺， 不過要注意別養成咬奶嘴或者乳☆禁☆頭睡覺的壞習慣， 容易對牙齒造成傷害。
7.不要養成開燈睡覺的習慣， 儘量關燈睡覺， 或者是只開一個小夜光燈， 因為光線太強的話， 孩子不容易入睡， 而且開著燈睡覺會降低孩子身體的免疫力， 不利於身體健康。
8.輕拍孩子的背部， 有節奏的拍打， 可以讓孩子快點睡覺， 家長也可以同時給孩子講些小故事。
家長哄孩子睡覺的注意事項：
1、不要搖晃寶寶入睡
在小寶寶哭鬧或睡眠不安時， 許多媽媽總是將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃， 寶寶越哭越凶， 媽媽搖晃得也就越猛烈， 直到寶寶入睡為止。
其實這種做法對寶寶是十分有害的，
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可發生癲癇病， 智力低下， 肢體癱瘓， 嚴重者甚至出現腦水腫、腦疲勞而死亡。 若眼睛裡的視網膜受到影響， 還可導致弱視或失明， 特別是10個月內的小寶寶更危險。 所以要引起年輕父母的高度注意哦！
快速哄孩子睡覺的方法
2、儘量不要陪著寶寶入睡
寶寶一出生， 媽媽就應積極鼓勵寶寶獨自入睡， 並養成習慣。 即使是新生寶寶， 也不應與媽媽同睡一個被窩。 原因是媽媽熟睡後稍不注意就可能壓在小寶寶身上， 造成窒息死亡。 美國一項調查資料證實了這一點，
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另外， 如果媽媽長期陪睡， 寶寶會出現一種“戀母”心理， 到了幼稚園甚至上小學的年齡， 與媽媽分離還會很困難， 寶寶日後容易患上學恐懼症、考試緊張症， 對寶寶的身心發展將會非常不利。
所以培養寶寶獨睡習慣通常應從l歲開始， 因為此年齡段的寶寶入睡較快， 並已有了一定程度的自主意識。 利用這些特點鼓勵寶寶獨睡， 寶寶較易接受。
3、不要不給寶寶穿衣服
夏天氣溫高， 許多媽咪便將寶寶的衣褲脫光， 讓寶寶光著小身子躺在床上， 以求涼爽。 但小寶寶體溫調節功能差， 身體容易受涼， 可使腸蠕動增強， 導致腹瀉發生。 所以寶寶即使在夏季炎熱也不應裸睡，
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父母要注意， 在寶寶睡覺過程中， 寶寶可能會因為某些動作， 把被子蒙在自己頭上， 這使寶寶睡眠時空氣流通很不好， 父母要及時給他把被子蓋好， 不要讓他蒙頭而睡。
小編的話：在育兒的道路上不可能是一帆風順的， 這需要爸爸媽媽具備一定的育兒方面的知識， 不管是對於寶寶生病如何處理用藥， 平日寶寶的日常護理的方法， 還是寶寶的一日三餐如何搭配餵養等諸多方面的知識， 爸爸媽媽可以通過有關的育兒書籍來進行學習。 以上快速哄孩子睡覺的8個方法， 以及哄孩子睡覺的幾個注意事項， 家長朋友們最好是能夠熟練掌握哦。
