工作太忙離醫院又遠， 實在懶得帶寶寶去體檢。 其實， 年輕父母不用太為這個發愁， 自己在家做些簡單的檢查可以彌補不能定時到醫院體檢的不足， 這樣就有可能及時發現異常， 及早診治。
測體重
方法：在測量前， 寶寶應先排出大小便， 然後脫去鞋襪、帽子和衣褲， 僅穿短衫褲。 嬰兒應臥于秤盤中， 較大的小兒可蹲在秤台中央測重， 測量時要注意保暖。
正常：出生時平均3千克， 前半年每月增長0.6千克， 後半年每月增長0.5千克， 以後每年增長2千克。
異常：超過10%為體重偏重， 超過20%為肥胖症， 低於5%為營養不良。
量身高
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方法：家中常用軟尺測量。 軟尺宜用布質的， 不宜用伸縮性較大的純塑膠尺。 3歲以下採用臥位測量。 將寶寶脫去鞋襪， 面部向上， 兩耳在同一水準上。 家長位於寶寶右側， 左手握住兩膝， 由另一家長從頭頂量至足底。
正常：嬰兒出生時平均身高為50釐米， 前半年每月增長2.5釐米， 後半年每月增長1.2釐米， 第二年增長10釐米， 以後每年增長5釐米。
異常：如果身高低於正常同性別同年齡3個百分位數或兩個標準差， 那麼可能患了侏儒症或呆小症等。
測前囟
方法：測前囟斜徑(兩側囟門對邊中點連線)。 在前囟後有較小後囟， 用手輕壓可估計大小。
正常：初生時為2～2.5釐米， 至12～18個月時閉合。 後囟門在2～4個月閉合。
異常：若囟門過大或過晚閉合可能有腦積水。
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測頭圍
方法：家長立于寶寶的前方， 用左手拇指將軟尺零點固定于寶寶頭部右側齊眉弓上緣處， 軟尺從頭部右側經過後腦勺枕骨最高處， 繞頭一圈。 量時軟尺要緊貼頭皮， 左右對稱， 有長髮的應先將頭髮在軟尺經過處上下分開。
正常：出生時頭圍34釐米， 6個月42釐米， 1歲為45釐米， 2歲為47釐米。
異常：過小可能腦發育不全， 過大可能腦積水。
測胸圍
方法：家長立于寶寶前方， 用左手拇指將軟尺零點固定於被測者胸前乳☆禁☆頭下緣， 右手拉軟尺使其繞過後背兩肩胛下角的下緣， 經左側回到零點， 讀數時取平靜時呼、吸氣的中間讀數。
正常：初生時為32釐米， 6個月為43釐米， 1歲為45釐米， 2歲為49釐米。
異常：1歲時若頭圍仍大於胸圍， 可能患了佝僂病或營養不良。
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量臂圍
方法：先讓寶寶上肢放鬆下垂， 在上臂最粗處測量， 圍繞一圈後讀數值。 測量時軟尺只須緊貼皮膚即可， 勿壓迫皮下組織。
正常：初生為10.2～10.5釐米， 1歲平均為13.5～14.7釐米， 以後每1歲增加1～2釐米。
異常：1歲小兒低於12.5釐米為營養不良。
