寶寶體溫多少正常

養生之道網導讀：

寶寶體溫多少正常？懷疑寶寶是不是發燒， 通常我們會用體溫計測量一下， 然後看看這個測量結果是不是在發燒範圍之內， 那麼寶寶體溫多少正常呢？

新手爸爸媽媽們遇到寶寶體溫的問題就會亂， 因為有的寶寶體溫高， 有的寶寶體溫低， 他們分不清自己的寶寶體溫是否正常。 那麼， 寶寶體溫多少正常呢？……新手爸爸媽媽們遇到寶寶體溫的問題就會亂， 因為有的寶寶體溫高， 有的寶寶體溫低， 他們分不清自己的寶寶體溫是否正常。 那麼， 寶寶體溫多少正常呢？

關於寶寶的體溫的問題， 其實每個寶寶因為個人體質不同， 體溫也是不相同的， 新手爸爸媽媽們沒必要跟別的寶寶去比較， 否則可能會對寶寶的體溫判斷錯誤。 那麼， 寶寶體溫多少正常呢？

其實， 測量寶寶體溫有好幾種方法， 一個是測量口腔， 一個是測量腋下， 還有就是測量肛門，

一般我們都選擇測量腋下體溫的比較多， 但是， 也有媽媽， 因為寶寶太小， 不好放體溫計， 所以選擇直接把體溫計夾在寶寶胖嘟嘟的小脖子的褶褶裡面， 其實這也是可以的。 但值得注意的是， 測量身體的每個部分， 所得到的結果是不一樣的。 一般口腔的體溫會稍微高一點， 肛門測量體溫會稍微低一點， 而大多數人選擇腋下是最合適的， 腋下測量體溫的範圍是36.5—37.2攝氏度。 那麼， 是不是只要在這個範圍內， 寶寶的體溫就正常呢？也不一定的。 那寶寶體溫多少正常呢？

實際上每個寶寶的體溫都是不一樣的， 每天的不同時間寶寶的體溫也是不同的， 比如， 寶寶安靜的時候， 體溫就會稍微低一點， 活動過後， 或者剛喝完奶的時候，

體溫就會比較高一點， 這些都是正常的偏高或者偏低。 所以， 新手爸爸媽媽最好經常用體溫計給寶寶測量一下體溫， 在不同情況下寶寶的體溫大概是多少， 平時的體溫又是多少， 這樣， 一旦出現發燒等異常情況， 就很容易發現。

老人常說， 自己孩子發不發燒， 用臉一貼就知道了。 我不提倡這樣做， 前幾天我嫂子家的寶寶病了， 我婆婆去看寶寶， 貼了寶寶的臉說一點不燒， 結果嫂子用體溫計一量， 37.5度， 明顯是低燒。 就因為是低燒， 所以媽媽們有時候可能是“貼”不出來的， 尤其對於新手媽媽來說， 並沒有那樣的經驗， 即使是帶過孩子經驗豐富的老人， 也不一定百分之百做到寶寶一發燒就能“貼”出來， 何況是新媽媽， 對於這一點，

媽媽們也不要自責， 覺得自己沒經驗， 沒有發現寶寶發燒， 其實經驗都是積累的， 而且， 用體溫計測量體溫才比較準確， 新爸爸媽媽們最好備2個體溫計在家裡， 時不時就給寶寶量一下， 掌握寶寶平時的體溫， 如果寶寶病了， 也可以給醫生作為參考的。

孩子的正常體溫是多少？

當你親吻或觸摸孩子的前額時， 如果感到比較熱， 就說明孩子可能發燒了。 從醫學角度講， 雖然每個孩子的基礎體溫不同， 正常體溫可波動於35.5℃~37.5℃之間， 但是超過37.5℃就應該認為孩子發燒了。 但並不是說孩子體溫超過37.5℃就一定是發燒。 由於每人的基礎體溫不同， 有些人基礎體溫為35℃；有些人為37℃， 甚至37.3℃。

我們常說一歲以內的嬰兒體溫在37.5℃以下都屬正常。 原因是嬰兒大腦內控制體溫調節的中樞發育尚未成熟，

也就是控制體溫能力不夠強， 致使嬰兒的體溫會受到環境溫度的影響。 炎熱天氣或包裹過多， 體溫會輕度升高， 但不應超過37.5℃。 寒冷天氣或溫度較低的空調房間， 體溫可降至36℃或再低些。

而且， 每個人一天之內的體溫會隨著身體和生活狀況而改變。 進食、活動後體溫會有輕度升高， 且活動量與體溫升高呈正相關。 為了瞭解本身體溫狀況， 建議測量基礎體溫。 基礎體溫指的是清晨睡醒， 還未起床活動前的體溫。 此時人體代謝最低， 的體溫也相對最低。 瞭解基礎體溫很有用。

對嬰幼兒來說， 37.5℃以下屬於發熱嗎？真的很難說。 原因是每個嬰幼兒基礎體溫不同。 由於嬰幼兒代謝快， 體溫會比成人偏高， 基礎體溫可為36-37.5℃。對新生兒來說，體溫不超過37.5℃都是正常的。由於新生兒包括大腦在內的臟器功能不成熟，自身控制體溫能力有限，稍裹多些，體溫會升高，有時可達38℃。體溫“稍高”應與基礎體溫相比才有意義。所以，平時家長應該瞭解孩子的基礎體溫（安靜狀況下的體溫），年齡越小，基礎體溫相對偏高。

如何判斷寶寶是否發燒

發熱是指寶寶體溫的異常升高，媽媽的手不是體溫計，不能準確測量寶寶的體溫；而寶寶的正常 腋下體溫應為36℃～37℃，只有超過37。4℃才可以認為是發熱。但是，寶寶的體溫在某些因素的影響下，也常常會出現一些波動，例如在傍晚時，寶寶的體溫往往比清晨時要高一些。發熱是指寶寶體溫的異常升高，寶寶進食、哭鬧、運動後，體溫也會暫時升高；如果衣被過厚、室溫過高等，寶寶的體溫也會升高一些。如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動，只要他的一般情況良好，精神活潑，沒有其它症狀和體征，通常也不應該考慮是病態。

正常體溫參考值

口腔體溫範圍36。7℃～37。7℃之間

腋窩溫度範圍36。0℃～37。4℃之間

直腸溫度範圍36。9℃～37。9℃之間

寶寶發燒應急3要素

第一，少穿衣服，給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：

1.頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3-5分鐘更換一次。

2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。

3.溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

4.酒精擦浴：適用於高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

第三，補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子 發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。

基礎體溫可為36-37.5℃。對新生兒來說，體溫不超過37.5℃都是正常的。由於新生兒包括大腦在內的臟器功能不成熟，自身控制體溫能力有限，稍裹多些，體溫會升高，有時可達38℃。體溫“稍高”應與基礎體溫相比才有意義。所以，平時家長應該瞭解孩子的基礎體溫（安靜狀況下的體溫），年齡越小，基礎體溫相對偏高。

如何判斷寶寶是否發燒

發熱是指寶寶體溫的異常升高，媽媽的手不是體溫計，不能準確測量寶寶的體溫；而寶寶的正常 腋下體溫應為36℃～37℃，只有超過37。4℃才可以認為是發熱。但是，寶寶的體溫在某些因素的影響下，也常常會出現一些波動，例如在傍晚時，寶寶的體溫往往比清晨時要高一些。發熱是指寶寶體溫的異常升高，寶寶進食、哭鬧、運動後，體溫也會暫時升高；如果衣被過厚、室溫過高等，寶寶的體溫也會升高一些。如果寶寶有這種暫時的、幅度不大的體溫波動，只要他的一般情況良好，精神活潑，沒有其它症狀和體征，通常也不應該考慮是病態。

正常體溫參考值

口腔體溫範圍36。7℃～37。7℃之間

腋窩溫度範圍36。0℃～37。4℃之間

直腸溫度範圍36。9℃～37。9℃之間

寶寶發燒應急3要素

第一，少穿衣服，給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發燒，就要用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的，把汗“逼”出來，其實這是不對的。小孩在發燒時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。

第二，幫孩子物理降溫，有以下常用方法：

1.頭部冷濕敷：用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水，折好置於前額，每3-5分鐘更換一次。

2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿，排出袋內空氣，壓緊袋口，無漏水後放置於枕部。

3.溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

4.酒精擦浴：適用於高熱降溫。準備20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

第三，補充充足的水分，不要隨便吃藥。高熱時呼吸增快，出汗使機體喪失大量水分，所以父母在孩子 發燒時應給他充足的水分，增加尿量，可促進體內毒素排出。