寶寶的世界就像一個謎, 需要我們爸媽去讀懂他們的哭鬧和每個小動作, 就連體溫也有別于我們大人呢。 寶爸媽在面對寶寶體溫時, 各種擔心:
寶寶體溫比早上偏高, 要退熱嗎?
是不是量錯了, 溫度計那麼多種, 怎麼量才靠譜?
給寶寶了吃退熱藥, 寶寶還是反復發燒怎麼辦?
今天, 一起看懂寶寶體溫的秘密, 才會在寶寶體溫變化時不慌不忙!
1、別慌, 寶寶體溫略有波動很正常
每個寶寶都有自己正常的體溫
寶寶的正常體溫是36-37.8℃。 因為寶寶的新陳代謝及心率比大人快, 所以寶寶的體溫通常較大人稍高。
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口腔體溫平均是37℃, 腋下體溫比口腔體溫低0.5-1℃, 直腸體溫比口腔體溫高0.5-1℃。
但這些數字並不是完全準確的, 每個寶寶都有自己正常的體溫, 而且每天的體溫都可能上下波動1-1.5℃。
影響寶寶體溫的因素有年齡、活動量、情緒及一天中不同的時間:年齡越小體溫越高, 活動量越大體溫越高, 情緒激動時體溫也高。
每個孩子的體溫在午後到傍晚這個時間段最高, 而午夜到次日清晨, 這個時間段最低。
2、量體溫也要天時地利人和
避免誤以為寶寶發熱, 儘量在寶寶安靜的時候測體溫, 測出體溫偏高時可以進行複測。
在寶寶哭鬧、生氣、在密閉悶熱的空間或穿著包被比較多的時候, 測體溫容易偏高, 尤其是3個月以下的小寶寶。
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孩子體溫升高≠發燒
各個部位的發熱體溫有不同。
直腸體溫:
低燒體溫37.2-38.3℃
中度發燒體溫38.4-39.4℃
高燒體溫高於39.5℃
口腔體溫比直腸溫度低0.5-1℃(低熱不高於38℃, 中熱不高於39℃, 高熱大於39℃)。
腋窩溫度比口腔體溫低0.5-1℃(大概即低熱不高於37.5℃, 中熱不高於38.5℃, 高於38.5℃為高熱)。
耳溫和額溫影響因素比較大, 因此權威兒科指南沒有特別提到, 但是如果臨床發現高於37.5℃應該觀察, 孩子安靜時再次測試, 高於38.5℃應視為發熱。