出生時體質較好的寶寶會因餵養不當幣使體質變弱.而先天不足的寶寶。 只要後天喂莽得當.也能使其體質增強。 寶寶的體質主要分為健康、寒、熱、度、濕五型。 因此.父母根據寶寶的體質作飲食調養是很必要的。
健康型體質·
健康型體質寶寶的特徵為身體壯實、面色紅潤、精神飽滿、食欲佳、大小便正常。 飲食調養的原則是平補陰陽， 食譜廣泛， 營養均衡。
寒型體質·
寒型體質的寶寶特徵為形寒肢冷、面色蒼白、不愛活動、食欲欠佳， 食用生冷食物後容易腹瀉。 飲食調養的原則是濕養脾胃， 宜多食用溫熱之品，
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熱型體質·
熱型體質的寶寶形體壯實、面赤唇紅、畏熱喜涼、口渴多飲、煩躁易怒、胃納佳， 大便秘結。 此類寶寶易息咽喉炎， 外感後易高熱。 飲食調養的原則是以清熱為主.宜多食甘淡寒涼的食物， 如冬瓜， 蘿蔔、綠豆、芹菜、鴨肉、梨、西瓜等。
虛型體質·
虛型體質寶寶的特徵為面色萎黃、少氣徽宮、神疲乏力、不愛活動、汗多， 胃納差、大便諳或稀軟.此類寶寶易患貧血和反復呼吸道感染， 飲食調養的原則是氣血雙補， 宜多食羊肉、牛肉。 海參、木耳、核桃、桂圓等。 忌食苦寒生冷食品， 如苦瓜、綠豆等.
濕型體質·
濕型體質寶寶的特徵為嗜食肥甘厚膩之品， 形體多肥胖、動作遲緩、大便稀治。
