寶寶魚泥吃什麼魚比較好

給寶寶添加輔食是很關鍵的過程， 魚是一種很有營養的食物， 不少人都喜歡吃， 家長也喜歡給孩子吃。 但是寶寶太小， 效果功能不是很健全， 到添加輔食的時候， 可以適當的吃一些魚泥。 那麼寶寶魚泥吃什麼魚比較好呢？

寶寶魚泥吃什麼魚比較好？帶魚

DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高於淡水魚， 再加上帶魚含有豐富的卵磷脂， 更具補腦功能。 而且， 帶魚味道鮮美， 小刺少， 可減少魚刺卡喉嚨的風險。

寶寶魚泥吃什麼魚比較好？黃花魚

黃花魚是非常適合孩子夏季食用的魚類。 黃花魚營養豐富， 新鮮的魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等，

寶寶魚泥吃什麼魚比較好？三文魚

三文魚富含不飽和脂肪酸， 能促進兒童發育。 它還含有豐富的維生素A、B、D、E， 以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質， 其肉質細嫩， 口感爽滑， 顏色鮮豔， 非常適合孩子食用。

以上就是關於寶寶魚泥吃什麼魚比較好的推薦了， 魚類含有豐富的蛋白質， 很適合寶寶補充營養需要。 不過開始給寶寶添加輔食的時候， 該注意的還是要多注意。