寶寶魚肝油和鈣怎麼吃

在寶寶的成長中， 媽媽們都會給他們補充各種營養元素， 其中魚肝油和鈣是最常見的兩種。 可大家知道魚肝油和鈣該怎麼吃嗎？魚肝油和鈣有什麼區別？寶寶魚肝油和鈣怎麼吃？今天小編就來給大家詳細講解下吧。

從寶寶出生起， 醫生就關照魚肝油和鈣每天都要給寶寶吃。 可是對於這個天天都要吃的東西， 家裡人經常意見不一， 為此還鬧得不開心， 寶寶魚肝油和鈣怎麼吃， 什麼時候吃， 先吃什麼， 後吃什麼， 有沒有統一的標準啊。

星寶寶小編說：寶寶魚肝油和鈣怎麼吃， 鈣和魚肝油都吃效果好，

此外， 要注意：出生2周至1歲半小兒人工餵養每日可服維生素D400IU(伊可新),但要注意乳製品及鈣製劑強化的維生素D劑量。

補充維生素D的同時口服鈣劑， 兒童鈣元素每日適宜攝入量：6個月以下為300毫克， 6個月_1歲為400毫克,1-4歲以下為600毫克。

建議：補充"碳酸鈣"類製劑， 因為含的元素鈣高,或者“乳酸鈣”類， 因為吸收好。 口味淡為首， .鈣劑的補充應注意兒童每日乳製品中攝入的鈣量。

在寶寶可以出門曬太陽時， 充分利用日光， 多曬太陽是預防佝僂病經濟有效的方法。

補鈣的時間應該在2餐之間進行， 如果早上和晚上相比， 晚上補鈣比早上要好， 因為， 在白天可以從輔食和乳製品中攝入鈣， 而夜晚， 沒有從食物中攝入鈣， 如果在晚上補充鈣能夠為夜間提供充足的“彈藥”讓寶寶身體更加強壯。