寶寶黃疸曬太陽怎樣曬 曬多久

顏面部不要暴曬， 主要曬四肢和腹部， 後背和後腦勺也可以曬。

可以弄張小床在陽臺上， 把寶寶褲子脫了趴在裡面。

曬曬小屁屁和後腦勺， 注意千萬不要讓太陽光傷害到眼睛。

每次曬10-20分鐘左右。

曬太陽屬於光療的一種， 對黃疸有一定治療作用。

新生兒有黃疸可以在家多曬太陽， 建議每次曬10-20分鐘。

不宜長時間受太陽照射， 以免損傷到寶寶嬌嫩的皮膚， 出現乾燥、泛紅等情況。

春秋季嬰兒曬太陽的最佳時間：一般在上午10點-11點。

夏季嬰兒曬太陽的最佳時間：上午9點-10點。

冬季嬰兒曬太陽的最佳時間：冬季一般在中午11—12點左右。

注意：

不管在哪個季節， 十二點到十六點這個時間段， 千萬不要過久曬太陽， 因為在此時段太陽光中紫外線的照射最強， 容易對寶寶皮膚產生損傷。

注意時間

要充分暴露身體， 曬全身皮膚， 曬太陽的時間以上午10：00以前， 下午4：00以後為宜， 這個時段的太陽不會太大， 對寶寶皮膚刺激小。

注意變換體位

注意變換體位， 以免曬傷。 秋冬季節， 寒冷時， 單純帶寶寶到戶外曬曬太陽即可， 不要脫光衣服， 以免受涼感冒。

黃疸嚴重不能依賴太陽照射

太陽光直接照射能夠幫助退黃， 但是只針對黃疸情況輕微的新生兒， 因為日光中藍色波長光量有限， 而且在家中很難做到裸☆禁☆露大面積皮膚接受日光的地方， 保暖措施也很難做到， 孩子容易受涼感冒。

所以對於膽紅素數值高， 黃疸嚴重的寶寶， 不建議依靠曬太陽來退黃， 需要採取人工照射藍光等方法進行治療。

新生兒黃疸不要隔著玻璃曬太陽

研究表明， 隔著玻璃測試， 紫外線透過不足50%， 若到距視窗4米處， 則紫外線更少， 不足室外的2%。 所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什麼作用， 應該打開窗戶或者到戶外曬太陽。