穴位, 學起,
人人都能容易掌握!
看圖就能看懂了, 也能找准, 對, 就是迎香穴。
就在我們鼻翼兩側的外緣和臉頰的相接點, 左右對稱, 各有一個(如圖)。
1-2分鐘,
就能緩解。
注意:要輕輕按摩。 大家先用溫水把手洗乾淨, 擦乾後用手給自己或孩子(就看誰鼻塞了)的鼻子兩側迎香穴輕輕按摩一下, 1-2分鐘。 從上往下, 從鼻樑到鼻翼部位, 鼻翼兩側可以多按壓一會。
PS:按摩完最好給孩子喝一杯熱開水噢。
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有效,
啥原理?
起因:
冬天人體的免疫功能還不健全, 而且抵抗力比較差, 容易感冒等。 加上有些孩子的鼻子和鼻腔比較短小, 鼻腔裡的鼻毛比較稀少、粘膜柔嫩, 而血管、淋巴組織比較豐富。 所以, 一遇到冷空氣和含菌量較多的氣流, 會直接刺激到鼻咽部, 使鼻咽部血管粘膜充血腫脹, 鼻腔裡的分泌物會變多和結痂, 所以原本就很小的鼻腔就更加的窄了, 甚至是閉塞, 所以就會讓孩子鼻塞了。
原理:
鼻塞的主要原因是局部充血堵塞了氣道, 所以解決局部充血就可以緩解鼻塞了。 而迎香穴是治療鼻部疾患的特效穴, 具有清熱散風、通利鼻竅的作用, 自古就有“不聞香臭取迎香”的說法。
按摩迎香穴,
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