不少新媽媽都會遇到寶寶鼻塞吐奶的狀況， 其實這個問題在寶寶身上都普遍存在， 鼻塞是因為寶寶鼻腔狹窄， 鼻黏膜血管豐富， 極易受外界因素刺激引起鼻塞；而吐奶則是因為寶寶的胃呈水準位元， 容量小， 賁門較寬， 關閉作用差， 幽門較緊， 而寶寶吃奶時易誤吸空氣， 奶液容易倒流入口腔， 引起吐奶。 知道了原因， 那麼該如何避免呢？
對於鼻塞：
新爸爸新媽媽首先要確定到底是感冒了， 有異物了還是其他原因。
如果是感冒了， 除了給寶寶進行感冒時的正常護理外， 還可以通過將寶寶頭抬高來睡覺，
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如果是異物， 如：鼻屎可以先用溫水軟化， 然後用紙棉簽輕輕將鼻屎清理出來；
如果是玩具顆粒以及其他可能造成鼻腔堵塞的物品， 就要及時就醫了。
對於吐奶：
首先餵奶前， 大人要用吸鼻器輕吸出寶寶鼻涕， 保證寶寶呼吸通暢， 以免誤吸空氣；
其次要讓寶寶身體呈儘量45度左右的傾斜狀況吸奶， 胃裡奶液自然流入小腸， 這樣比躺著餵奶發生吐奶的機會要少很多；
餵奶完畢後， 要將寶寶豎直抱起靠在肩上， 輕拍寶寶後背， 直至他打嗝排出吸奶時吸入胃裡的空氣， 再讓寶寶右側臥， 之後再慢慢讓其仰睡；
特別要注意， 心疼寶寶的新媽媽們喂哺寶寶時， 不要喂得過飽、次數也不要過密、避免寶寶受涼，
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家長們都留意寶寶的變化， 如果沒有哭鬧不休、鼻腔出血或是嘔吐物顏色有異， 都可以不用特別緊張， 掌握好喂哺方法， 寶寶鼻塞、吐奶等狀況很快會改善的。 如果實在覺得不放心， 到正規醫院檢查不失為一個好辦法。
