寶貝感冒了， 打噴嚏、流鼻涕。 小臉花花、鼻尖紅紅， 呼吸不暢， 好不痛苦！怎麼辦？專家自有妙招可以輕鬆搞定！
緩解鼻塞症狀
1.側臥按摩法左側鼻塞向右臥， 右側鼻塞向左臥， 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘， 鼻塞可除。
2.熱水浸泡棉花
棉花用熱水浸泡後擰乾些， 分別敷住耳朵10分鐘， 睡覺就不會鼻塞了。
3.呼吸蒸氣
如果鼻塞的同時還有頭痛症狀的話， 可以將3~4根的白蘿蔔放入鍋中， 加入清水一同煮， 煮開時候用鼻吸蒸汽， 持續數分鐘鼻子暢通、頭痛症狀消失。 或者將蘿蔔切片之後浸泡在水杯中， 同樣用鼻子吸其蒸汽即可。
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處理鼻涕
4.輕輕粘走鼻涕
保護寶貝嬌嫩的皮膚免受損傷， 在給寶貝擦鼻涕時要使用乾淨柔軟的手帕（棉布或紗布材質）， 輕輕地粘掉流出來的鼻涕。 也可以將手帕疊成條， 從寶貝的上嘴唇處往上卷。
5.使用吸鼻器吸出鼻涕
小寶寶不會擤鼻涕， 常會遇到鼻腔分泌物堆積堵塞鼻腔的問題。 建議最好使用吸鼻器為寶寶清理鼻垢。 如果媽媽無法在家中為寶寶吸鼻， 最好帶到醫院由醫護人員幫助處理。
6.用海鹽水滴溶解鼻涕
鹽水對鼻腔組織腫脹和水腫能起到修復作用。 尤其是海鹽水， 能夠溶解一些較難處理的濃鼻涕， 用法很簡單， 對準寶貝的鼻腔噴2~3下， 每天4~5次。 不過父母切記：不要擅自給寶貝使用含有藥物成分的鼻噴劑。
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創造適宜環境
7.空氣濕度控制在40%以上
有時候， 鼻粘膜受感染而腫脹會導致鼻塞， 鼻涕太多也可能引起鼻塞。 首先， 為了讓寶貝鼻子不堵， 要確保寶寶房間空氣濕潤， 一般濕度最好維持在40%~70%之間， 不要太乾燥， 否則小寶寶的鼻子會幹幹的不舒服影響通氣。
8.睡覺時把寶貝的頭部墊高
因為鼻塞或流鼻涕會影響寶寶的睡眠， 在寶貝睡覺時， 給她頭部墊一個小枕頭， 讓鼻涕能自然往外流， 讓寶貝睡得踏實一些。
9.用護膚霜保護寶寶的小鼻子
在冬季天氣乾燥的時候， 可以在寶寶的面部包括鼻子薄薄地塗上一層護膚霜， 預防皮膚乾燥和敏感。 塗的時候， 要避免觸碰到寶寶的眼睛和嘴。
