1、作用:
香油能潤滑鼻孔, 促進鼻腔黏膜的正常修復, 增加鼻腔裡的濕潤度。 過一會兒鼻子就會舒服很多了。
2、做法:
滴幾滴香油, 在鼻孔裡的內側。
2 用紅黴素眼膏塗抹
1、作用:
眼膏能起到潤滑鼻孔的作用, 還能消炎殺菌。
2、做法:
用棉簽蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊, 儘量抹勻稱一些。
3 多喝水, 避免上火
1、原因:
上火, 往往是會導致鼻子乾燥的, 多喝水一定程度上改善鼻腔的血液迴圈, 從而減輕鼻子乾燥症狀。
2、做法:
多喝水, 增強體內的血液迴圈。
4 經常用冷水沖洗鼻子
1、原因:
經常用冷水沖洗鼻子能增強身體免疫力,
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2、做法:
不管是熱天還是冷天, 都能堅持冷水洗臉洗鼻子。
5 多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜
1、原因:
有助於鼻黏膜上皮的恢復, 改善鼻子乾燥的症狀。
2、做法:
蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、番茄類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。
6 按摩鼻子
1、原因:
按摩鼻子可以促進鼻腔內的血液迴圈, 進一步改善鼻子乾燥的情況。
2、做法:
經過上述治療鼻子乾燥減輕後, 可以每天適當的按摩按摩鼻子, 一定要輕輕的按摩。
7 寶寶鼻子乾燥的注意事項
1、如果家裡太過於乾燥, 可以在屋裡放盆水或買個空氣加濕器來增加居室的空氣濕度。 另外再配個濕度計, 以便隨時觀察居室的空氣狀況。
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2、不要挖鼻孔。 鼻子內部是很脆弱的, 如果大家經常用手摳鼻子的話容易導致鼻粘膜受損, 導致鼻腔乾燥的情況出現。
3、在我們感覺到我們的鼻腔有乾燥的情況的時候, 可以用一百開水, 放在我們的鼻腔處, 讓蒸汽潤鼻, 出門的時候要記得帶口罩。
4、注意學習、生活環境的空氣清淨, 避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
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