寶寶鼻樑現青筋 別忽視了趕緊處理

從育兒知識的角度來說， 青筋寶寶大多脾胃虛寒， 這和媽媽懷孕時吃過多寒冷食物、宮寒、易痛經、手腳冰冷有關， 母體過於寒性， 寶寶出生後大多鼻樑處都有青筋。
當然， 有些寶寶是後天出現的， 平時不注意日常飲食， 暴飲暴食傷了脾胃導致的。

出現青筋如何調理？
1、奶粉餵養的青筋寶寶如何挑選奶粉
母乳是首選， 如果沒有母乳或母乳不夠的情況下， 奶粉選擇側重寶寶腸胃和增強免疫力的配方， 如添加有益生菌、OPO、乳鐵蛋白等營養素的奶粉， 好吸收易消化。
2、合理飲食， 調養脾胃
每餐合理進食、避免暴飲暴食， 選擇容易消化的食物， 少吃零食、尤其是果凍、軟糖等膠質類零食。 添加輔食的寶寶可以適當食用健脾養胃的小米粥、山藥、藕、白蘿蔔、黑芝麻等， 寶寶吃的八分飽就不要再逼迫他進食， 防止對脾胃的損傷。
3、寒性生冷食物少吃或不吃
青筋寶寶脾胃虛寒， 避免吃冰冷的食物， 夏末秋初獼猴桃即將上市， 家長認為獼猴桃營養豐富適合寶寶食用， 就天天吃， 但類似獼猴桃、西瓜、梨、李子、火龍果都屬於寒性食物， 寶寶進食過多會增加脾胃負擔， 讓情況更加惡劣。

4、補充益生菌、膳食纖維等健胃消食的營養製劑
青筋寶寶脾胃虛寒， 餵養不當易積食和便秘， 除了控制食量， 還可以適當攝入益生菌、膳食纖維幫助調理腸道促進消化。 益生菌和膳食纖維沖調水溫不宜過高， 36°溫開水比較適宜。
5、加強戶外運動， 呼吸新鮮空氣
有研究表明， 經常戶外活動的寶寶應對春夏秋冬四季變化的調節能力強。 多運動有助於增加肺活量， 增強寶寶抵抗力， 促進生長發育。
如果你家寶寶鼻樑有青筋， 不用過於擔心與焦慮， 堅持調理， 相信寶寶鼻樑上的青筋會越來越淡， 甚至沒有！