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寶寶鼻炎不能吃什麼 生活飲食注意事項

導讀:寶寶鼻炎不能吃什麼?氣候多變,室內外溫差大,寶寶免疫力差, 容易引起鼻炎, 那麼, 寶寶鼻炎不能吃什麼呢?下面四季養生網小編為您介紹, 寶寶鼻炎不能吃什麼。

寶寶鼻炎不能吃什麼:

1、生冷食物 本病屬外感風寒型及邪滯鼻竅型者應避免生冷食物, 患者如多食生冷寒性食物, 如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等, 會刺激鼻部粘膜, 以致病情不易好轉。

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2、辛辣刺激食物 辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物, 對上呼吸道有刺激作用, 可引起炎性改變, 使鼻粘膜充血加重, 同時也會使頭痛、鼻塞的症狀加重, 故應忌之。

在生活飲食中要注意以下幾點:

1、要進行體育鍛煉, 每天早上起來跑步, 有助於增強體質, 增強機體免疫力;

2、日常飲食要清淡, 不要吃辛辣的食物, 魚蝦等腥味的食物要少吃;

3、用手按摩鼻的兩側, 有助於促進血液迴圈;

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4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔, 能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液迴圈;

5、要提防感冒, 感冒也會容易引發鼻炎的。

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