寶寶鼻炎不能吃什麼 生活飲食注意事項

導讀：寶寶鼻炎不能吃什麼?氣候多變,室內外溫差大,寶寶免疫力差， 容易引起鼻炎， 那麼， 寶寶鼻炎不能吃什麼呢?下面四季養生網小編為您介紹， 寶寶鼻炎不能吃什麼。

寶寶鼻炎不能吃什麼：

1、生冷食物 本病屬外感風寒型及邪滯鼻竅型者應避免生冷食物， 患者如多食生冷寒性食物， 如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等， 會刺激鼻部粘膜， 以致病情不易好轉。

2、辛辣刺激食物 辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物， 對上呼吸道有刺激作用， 可引起炎性改變， 使鼻粘膜充血加重， 同時也會使頭痛、鼻塞的症狀加重， 故應忌之。

在生活飲食中要注意以下幾點：

1、要進行體育鍛煉， 每天早上起來跑步， 有助於增強體質， 增強機體免疫力;

2、日常飲食要清淡， 不要吃辛辣的食物， 魚蝦等腥味的食物要少吃;

3、用手按摩鼻的兩側， 有助於促進血液迴圈;

4、用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔， 能調節鼻的濕度和促進鼻腔的血液迴圈;

5、要提防感冒， 感冒也會容易引發鼻炎的。