1、食材：
辛夷花10克， 雞蛋一個。
2、做法：
將兩種食材加清水兩碗同煎， 煎取至湯剩一碗後， 蛋去殼刺小孔數個再煮片刻即可， 飲湯吃蛋。
3、功效：
能扶正通竅、止涕、祛頭痛， 此方主治慢性鼻炎、鼻竇炎。
2 寶寶鼻炎食療方法二 薑糖飲
1、食材：
生薑15克， 紅糖適量。
2、做法：
生薑切絲加入紅糖， 沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用。
3、功效：
具有辛溫散寒解表之功效， 主治風寒性☆禁☆感冒之鼻塞。
3 寶寶鼻炎食療方法三 蔥白姜湯
1、食材：
蔥白、蒜白各3-5根， 生薑10-15克。
2、做法：
將蔥白、蒜白、生薑用沸水沖泡或煎煮10分鐘後飲用。
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3、功效：
具有辛溫散寒解表之功效， 主治風寒性☆禁☆感冒之鼻塞。
4 寶寶鼻炎食療方法四 薄荷蘇葉飲
1、食材：
薄荷5克， 蘇葉10克。
2、做法：
將薄荷、蘇葉用沸水沖泡10分鐘後飲用。
3、功效：
具有發散解表之功效。
123 5 寶寶鼻炎食療方法五 桑菊薄荷飲
1、食材：
桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克， 薄荷5克。
2、做法：
將上述食材用沸水沖泡10分後飲用。
3、功效：
具有辛涼解表之功效， 主治風熱感冒之鼻塞。
6 寶寶鼻炎食療方法六 蘿蔔蛋花湯
1、食材：
蘿蔔250克， 雞蛋1-2枚， 薑絲少許、蔥花、蒜葉各l把。
2、做法：
將蘿蔔洗淨切碎取汁待用， 雞蛋打勻起沫後倒入沸水鍋中， 加薑絲、蔥花、蒜葉， 待煮開後將蘿蔔汁兌入再開即可。
3、功效：
具有解表發汗、補虛通氣之功效， 主治感冒初起的鼻塞。
7 寶寶鼻炎食療方法七 黃芪粥
1、食材：
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黃芪400克， 百術230克， 防風240克， 桔梗120克， 甘草60克， 米20克(一天用)。
2、做法：
除了米之外， 將其他材料磨成粉， 拌勻， 放入乾燥容器(有蓋)保存。 將400毫升水和米放入鍋裡， 大火煮沸， 再用小火煮20分鐘。 將10克磨粉放入鍋裡， 小火煮沸， 滅火蓋上蓋等5分鐘即可。
3、功效：
治過敏性鼻炎。
8 寶寶鼻炎食療方法八 絲瓜藤煲豬瘦肉
1、食材：
近根部的絲瓜藤3-5克， 豬瘦肉60克。
2、做法：
絲瓜藤洗淨， 豬瘦肉切塊， 同放鍋內煮湯， 至熟加少許鹽調味， 飲湯吃肉， 五次為一療程， 連用1-3個療程自愈。
3、功效：
主治慢性鼻炎急性發作， 萎縮性鼻炎， 鼻流膿涕， 腦重頭痛。
123 9 寶寶鼻炎食療方法九 辛夷豆腐湯
1、食材：
辛夷15克， 豆腐250克。
2、做法：
辛夷和豆腐同煮， 喝湯吃豆腐， 每日1次。
3、功效：
適用於鼻塞、頭脹痛、流涕者。
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10 寶寶鼻炎食療方法十 柏葉豬鼻湯
1、食材：
豬鼻肉66克， 金釵斛6克， 柴胡10克， 蜜糖60克， 30度米酒30克。
2、做法：
取豬鼻肉刮洗乾淨， 用生柏葉， 金釵斛， 柴胡同放沙鍋內， 加清水4碗煎取1碗， 濾除藥渣， 沖入蜜糖， 米酒3， 和勻飲之。
3、功效：
主治鼻流臭涕。
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