沖奶粉對於寶爸寶媽來說是必修課， 因為奶粉對於寶寶現階段來說是主要的營養攝入， 所以需要特別的注意， 雖然沖奶粉看上去很簡單， 但是其中需要注意的細節特別多。 小編發現一個非常驚人的真相， 那就是很多爸爸媽媽他們的沖奶方式竟然很多都不正確!在正常情況下， 很多父母都以為正確的沖奶方式就是加水後再加耐， 並且注意水溫這樣的沖奶常識， 但是還有很多的沖奶錯誤方法出現， 而且在一直一直重複著這樣的錯誤。 那麼， 怎樣的沖奶方式才是正確的呢?接下來和小編一起瞭解吧!
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錯誤沖奶方式1：搖晃奶瓶
有些爸爸媽媽沖奶過程中， 為了讓奶粉溶解得更快更徹底， 拿起奶瓶就開始使勁搖晃。 其實這是非常錯誤的沖奶方式!奶粉在上下左右劇烈搖晃的過程中， 會產生大量的氣泡， 寶寶喝下帶著大量氣泡的奶液時， 會同時吞下泡泡中的空氣， 導致喝完奶後很容易吐奶和腹脹。
錯誤沖奶方式2：筷子攪拌
一些爸爸媽媽知道沖奶不能搖晃奶瓶， 於是又選用另一種方法加速奶粉溶解：用筷子攪拌。 其實這是極不衛生的!筷子本身有很多細菌， 奶粉很容易被細菌污染， 應儘量減少奶粉與外界接觸。 而且， 用筷子攪拌會令更多的空氣混入奶液中， 從而產生大量的氣泡。 寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，
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以上兩種沖奶方式都會使寶寶腹脹、溢奶， 以致部分本應被寶寶吸收的營養難以進入寶寶體內， 最終導致寶寶營養不均衡， 對寶寶健康造成很大危害。
其實， 真正溶解均勻， 營養均衡的奶粉， 哪裡需要搖晃奶瓶或用筷子攪拌來助其溶解呢?錯誤沖奶方式數不盡道不清， 那麼到底正確的沖奶方式是怎樣的呢?
答案是：1看2沖3倒轉。 爸爸媽媽們快來學習吧!
一看：看粉體
挑選奶粉時， 先看看粉質如何。 勺適量奶粉放在白紙上， 輕輕震搖， 好的奶粉是均勻、鬆散， 不結塊， 其實就是意味著營養均勻存在每粒奶粉中。 以下兩種奶粉， 右邊的奶粉結塊嚴重， 而左邊的才是粉質細膩的好奶粉哦。
二沖：沖奶， 看溶解度
接著取適量的奶粉沖奶，
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三倒轉：倒轉晃動， 看沉澱
倒入奶粉後， 水準或者上下輕輕搓動、晃動奶瓶， 觀察泡沫消失速度和奶瓶瓶底， 好的奶粉無沉澱、無掛壁， 所有的營養都均勻地溶解水中， 好溶解才更好吸收。 而不好的奶粉， 會有小顆粒掛壁， 甚至出現結塊的沉澱物， 表明沒有充分溶解。
為什麼說1看2沖3倒轉才是正確的沖奶方法呢?這是因為， 1看2沖3倒轉的沖奶方法， 能夠檢驗出奶粉是否均勻溶解， 營養均衡。
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奶粉營養的均衡吸收， 與奶粉營養成分的混合均勻程度有關。 如果營養成分混合不均勻， 就不能保證每次沖調奶粉時， 每一勺奶粉的營養物質都相同， 同時會直接導致奶粉的溶解性差， 使寶寶無法全面均衡地吸收奶粉中的營養。
媽媽們知道嗎?好奶粉只是含有豐富的營養元素還不夠， 這些營養還必須是能讓寶寶均衡吸收的。 這樣才能給寶寶提供充足的營養。 有易於寶寶對營養成分的充分吸收和消化。 也能避免上火便秘的情況發生。
因此， 一看二沖三倒轉的小實驗， 在檢驗奶粉是否粉體細膩程度， 溶解是否均勻快速的同時， 也檢驗了奶粉是否營養均衡， 優質健康。 爸爸媽媽們， 快開始用正確的沖奶方式：1看2沖3倒轉，
