養生之道網導讀:
家裡的寶貝不愛吃雞蛋怎麼辦, 沒關係, 變著花樣做, 讓雞蛋變小船。網友西西媽:我家寶寶三歲了, 別人說吃雞蛋好, 但是他不愛吃雞蛋, 真是愁死人啦, 怎麼才能讓他愛上雞蛋呢。
西西媽不要急, 做雞蛋的時候換個方法做, 或許寶貝就愛上雞蛋了呢!看這個!雞蛋小船~!↓
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主料:雞蛋兩個
輔料:黑芝麻少許、胡蘿蔔一根、瓜子仁少許。
具體做法:
1.將雞蛋在水中煮全熟, 撈出浸冷水中, 涼後剝去殼, 對半切開, 挖出蛋黃。
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2.將胡蘿蔔切成極小的碎末。
3.將挖出的蛋黃與黑芝麻、胡蘿蔔碎、瓜子仁、攪拌在一起, 蛋黃要用勺子碾碎。 胡蘿蔔個人建議用油炒一下, 因為胡蘿蔔素是脂溶性的, 放一點點油即可。
4.將攪拌好的餡料裝入蛋白,
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