寶貝學吃飯 父母巧幫忙

就像學會第一聲嘀哭， 第一次吮吸一樣， 孩子出生之後就在不斷的學習和成長之中， 學會自己吃飯也是孩子需要學會的生存技巧之一， 對孩子來說這是邁開自求食的第一步， 需要父母在一旁多加鼓勵和説明， 也需要孩子自己多努力。

1.手抓飯沒有什麼

孩子用什麼感知世界呢？觸覺， 聽學， 嗅覺， 味覺， 讓孩子學會自己吃飯， 可以讓孩子先從這些方面下手。 先讓孩子看著大人吃飯， 大人吃得津津有味， 孩子自然也就口水直流， 他們就會有想吃的欲望， 然後伸手去抓。 此時， 父母給寶貝準備一些他們能吃的食物，

在小手洗乾淨的前提之下， 允許孩子用手抓食物吃， 這是孩子的本能， 父母不要覺得不乾淨， 不給孩子用手抓來吃。 這是讓孩子學會自己吃東西的第一步， 就是學會用手抓了食物往嘴裡喂， 只有學會知道放到嘴裡， 孩子們才能走下一步。

2.準備一條小勺子

當孩子有了進食的欲望， 知道用手往嘴裡餵食物了之後， 媽咪們就要給孩子準備一條合適的小勺子， 大小正合適， 長短正合適， 孩子拿起來很順手， 這需要媽咪們平時的觀察能力和智慧， 可能開始買一兩條都不合適， 著磨之後才合適。 勺子的目的就是讓孩子養成好習慣， 不要一直用手去抓食物吃， 而是要用餐具。 孩子開始時可能吃得掉了一地， 媽咪們不要著急，

也不要生氣， 這是人生的必經之段， 孩子通過一段時間的練習之後他們自然會掌握， 急也急不來的。

3.準備可口的食物

要讓寶貝學會吃飯， 媽咪們的寶貝餐桌也要做孩子喜歡吃的食物， 食物要豐富多彩， 也要葷素搭配， 不能一種飯菜一吃就是一周或是數天， 這樣子孩子肯定沒有食欲， 也就不想吃， 可能有意打翻碗可是吃進去吐出來。 孩子的食物要花樣多， 味道好， 媽咪們的廚藝也就要為了寶貝們的健康成長大下功夫， 很多孩子都是看花樣吃食物， 覺得好看就覺得好吃， 吃起來就更香。

4.飯後漱口講衛生

很多孩子剛學吃飯的時候很容易出現腹痛腹瀉， 這和孩子小手沒有洗乾淨有關， 孩子用手抓食物的話一定要做好清潔衛生，

不然後上的細菌進入到食物之中也就進入到了孩子的腸胃， 就容易出現腸胃健康問題。 飯後孩子要注意漱口， 將口腔中的食物殘渣及時清理乾淨， 減少感染口腔疾病的機率， 這樣子學吃飯就不會有什麼大的健康隱患， 孩子也就會學會又快又健康。