寶貝度夏四法則

採取防曬措施就能免受紫外線的傷害了嗎?孩子是不是比大人更愛招蚊子?周到細緻的防護, 能讓寶寶少受酷暑的傷害。

防暑

夏天對於小寶寶來說, 實在不是個好過的季節。 小寶寶的體溫調節中樞還沒有完全發育成熟, 皮膚表皮薄, 他們比大人更容易受高溫的影響。 另外, 孩子體內的水分比成人要多, 成人體內的水分約占65%, 而孩子卻占到75%~80%。 所以, 在同樣高溫環境下, 孩子比大人更容易中暑。

1少3多防中暑

·少穿衣。

不要以為孩子年齡小, 就要比成人穿得多。 孩子的體溫調節能力不如大人, 更要根據氣溫及時增減衣物。

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一個簡單的穿衣原則就是:你穿多少, 孩子就穿多少。

·多通風。

保持室內空氣流通。 天氣過於炎熱, 尤其是天氣悶熱時, 可以用空調、電扇來調節室內溫度。 只要空調溫度不過低, 空調和電扇的風不直接吹著孩子就行。

·多喝水。

夏天孩子出汗多, 一定要注意給孩子多補充水分, 以免脫水。 除了白開水, 還可以給孩子喝些清涼解暑的西瓜水、綠豆湯。

·多防護。

帶孩子外出時, 先給孩子作些防護準備。 穿淺色、寬鬆的衣物, 戴上遮陽帽, 塗抹防曬霜。 戶外活動最好安排在上午10點之前或下午三四點鐘之後。

其實, 很多中暑是大人的不當做法造成的, 比如怕寶寶受風, 睡覺時窗戶關得嚴嚴的, 還不開空調、電扇;擔心寶寶受涼,

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大夏天的還左一層右一層地包著。

中暑信號

當孩子出現高燒, 同時合併下列現象, 就說明孩子有中暑的可能:

·雖然很熱, 但不出汗。

·皮膚乾燥, 而且發紅、發熱。

·煩躁不安、哭鬧, 呼吸及脈搏加速。

·大些的孩子會說自己頭暈、噁心。

緊急處理

發現孩子中暑, 要立即撥打急救電話