寶貝愛生病 爸媽如何做？

寶寶身體健康， 是家長最期盼的一件事。 但是經常聽到很多家長說， “寶寶上了幼稚園， 沒幾天就生病了， 所以就沒去了”。 還有些家長會抱怨， “怎麼孩子每次天氣一變化就馬上生病啊？人家流行感冒， 孩子也趕流行去了”。 是的， 寶寶容易生病， 確實讓很多家長困擾不已啊。

一：寶寶容易生病的原因

1.環境污染嚴重， 容易使寶寶生病， 比如大氣污染、長期在吸煙區生活、在排有毒性廢氣工廠附近居住等；

2.先天條件不足導致營養不良；

3.患有先天性疾病的寶寶也容易生病；

4.一生病就去醫院打抗生素的寶寶， 身體免疫力低下，

5.生活習慣不好， 平時不注意衛生；

6.不適應環境， 免疫力較差就容易生病， 比如上幼稚園有些寶寶就馬上生病了， 回家休息就好起來了；

7.平時保護過度， 長時間生活在“無菌空間”， 容易生病。

二：孩子容易生病該怎麼辦呢？

1.注意環境衛生， 給孩子營造一個良好的生活環境。 生活環境差對孩子的健康影響很大， 所以， 要保證生活的環境好、空氣好。

2.孩子的一日三餐營養要均衡全面， 不可以讓孩子養成挑食厭食等壞習慣， 長期的不良飲食習慣， 容易使孩子的身體機能絮亂， 很自然就容易生病了。

3.不要讓孩子總呆在家裡， 要多帶孩子進行戶外運動， 多運動是有利於增強體質的。

4.不要每次一生病就馬上用藥， 這樣對藥物有依賴性是不好的，

5.病從口入， 所以孩子要經常注意雙手和口腔的衛生， 小手接觸到髒東西後要及時洗手， 不要隨便亂吃東西， 養成勤刷牙勤洗手的好習慣。

三：如何讓孩子的身體變健壯？

1.注意營養均衡。

2.充分的睡眠。

3.適當的運動。

4.合理用藥， 不盲目使用抗生素。

5.多呼吸大自然。

6.養成良好的生活習慣。

相信孩子在家長的細心呵護之下， 必然能身體棒棒噠。