孩子剛入園, 家長一方面要多加留意, 一方面也要儘量淡化入園時與在家的不同, 以便孩子身心上儘快適應幼稚園生活。
衣服穿太多, 捂出感冒來
秋季天氣多變, 家長擔心孩子感冒, 本著“寧可捂著也不凍著”的想法, 給孩子穿得很厚。 這很不可取——幼稚園遊戲多, 活動量大, 孩子穿得多, 容易出汗, 汗濕的衣服貼在身上, 更易受寒著涼, 導致感冒。
另外, 穿衣太多、穿脫不方便, 也會在午睡時給孩子增加感冒的幾率。
週末太特殊, 易得“週一病”
為什麼初入園的寶寶容易在週一生病呢?這是因為父母沒能保證孩子週末的生活規律與幼稚園一致。
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幼稚園每天遵循“三餐兩點”和按時作息的好習慣;而一到週末, 就容易出現三餐不定時、暴飲暴食、缺乏午睡和晚睡晚起等情況。 出於彌補心態, 有的家長還會帶著孩子到處玩、到餐廳改善伙食, 太多新的感知和刺激讓孩子情緒更難安定, 精神和身體雙重疲倦, 自然大大降低身體的抵抗力。
記住:雙休日與入園日“待遇”越不同, 孩子的入園不適感就會越強, 也就越容易生病。
回家加大餐, 消化更不好
由於就餐環境與飲食內容的改變, 剛入園的孩子會在幼稚園不吃或少吃, 回家則狼吞虎嚥。 有些家長就覺得心疼了, 不僅接孩子時準備大量水果與零食, 還會在晚餐時多準備大魚大肉, 好給孩子“補一補”。
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餓肚子之後暴飲暴食, 容易吃撐, 也容易加重胃腸負擔, 導致消化不良;零食高糖高鹽, 多吃易上火。 對孩子的晚餐安排, 首先要保證營養, 需要占全天熱量的40%;其次要少食高脂類或不易消化的食物, 以易消化的魚、乳製品為主;第三, 口味不能太重, 免得孩子更吃不慣幼稚園的飯菜。
需要提醒的是, 家長不要過多評論幼稚園的伙食, 儘量淡化幼稚園餐與家庭餐的不同。
年紀差太多, 孩子難適應
不管是從身體還是心理角度, 都不建議孩子過早入園。 年紀越小, 免疫系統越薄弱, 抵抗力也就越差, 越容易被交叉傳染。 一旦生病, 病程也會拖得較長, 常常是一病未好又來一病, 大人小孩都累得受不了。
另一種情況是孩子入園時已經3歲多了,
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托班、小班主要訓練孩子基本的生活能力, 如定時上廁所、洗手、穿脫衣服、吃飯等, 這些技能會在托班、小班反復練習, 讓孩子養成聽老師指揮的習慣。 如果孩子沒有經過類似訓練, 直接進入中班, 很容易受到其他孩子的排擠甚至欺負, 壓力過大之下, 更易生病。
對於初入園的寶寶, 生病能刺激其自身免疫系統、提高抵抗力。 只要護理得當, 身體會越來越好, 疾病也會越來越少。 所以孩子生病時, 家長不要急於把病情壓下來。 記住:發燒不超過38.5℃, 感冒不併發肺炎, 腹瀉不出現脫水便都是小問題, 切勿濫用抗生素。
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孩子生病時, 家長的焦慮、緊張、擔憂, 均會強化其不良感受, 拖延病程;太多的特殊待遇, 甚至會誘使孩子故意裝故意裝病。