當寶寶八個月的時候， 就可以吃一些輔食了， 那麼選擇什麼樣的輔食好呢?想必你也很擔憂， 其實山藥雞蓉粥是不錯的選擇， 八個月大的寶寶可以吃一些。 下面就是山藥雞蓉粥的具體做法， 媽媽們可以學一下。
山藥雞蓉粥
1人份 適合8個月以上
材料：雞絞肉10克、山藥30克、白粥60克
做法：1、山藥去皮洗淨後， 切成丁狀放入滾水中汆燙取出備用。
2、取一湯鍋加適量水， 放入山藥與雞肉泥以中火煮軟後， 加入白粥拌勻即可。
熱量(大卡)
67.6
蛋白質(克)
3.5
脂肪(克)
0.8
醣類(克)
11.6
營養小典
山藥是富含醣類、蛋白質， 而又低脂的健康食品，
一般來說，母乳是不可能像牛乳那樣濃的,但是如果孩子生長正常的話，就是不用擔心的，建議應該多喝葷湯，這樣是能夠催乳的,平時應該注意營養的均衡，如果你的奶水比較多的話，可以把前面的奶擠掉一點，讓寶寶多吃... [詳細答案]
你好，孩子的腸胃是不如成人那樣好的，所以偶爾出現腸胃不適有輕微的腹瀉便秘都是較為正常的，便秘的時候多給孩子喝溫水。根據你描述的情況來看，孩子的飲食有點過雜了，建議不要給孩子吃太多其他食物，一天下來吃... [詳細答案]
你好！這個是可以的，而且山藥具有益氣、健脾養胃,補血等功效，胡蘿蔔含有豐富的維生素，對孩子的身體都是有益的，但是也不能給孩子過多食用，凡事要適可而止，祝你孩子健康！ [詳細答案]
你好，建議你給小孩什麼都吃養成一個不挑食的好習慣，這樣的話就是最有營養的了。 [詳細答案]
早上就給孩子吃雞蛋啊，牛奶啊，或者易吸收的豆製品給孩子，中午的時候就要補充足夠的營養給孩子，肉啊，蛋啊，都是小孩愛吃的而且營養豐富的品種，可以上網參考一下那些適合小朋友吃的營養菜式，不過不用太刻意，... [詳細答案]
