寶貝睡覺愛搖頭 或是病菌在搗鬼

寶寶睡覺的時候會有一些小動作， 在睡前可能會揮手， 揉鼻子， 皺眉， 搖頭等。 小孩子在睡前做這些小動作沒有什麼特別的意思， 只是為了讓自己睡得更舒服而已。 但是在熟睡過程中搖頭的話， 那就是有別的原因了， 這裡將告訴大家孩子睡夢中搖頭的原因以及應對措施。

1、出汗

如果孩子體內內熱較大， 在平時睡覺時很容易出汗， 這會導致身體內營養物質流失， 一些礦物元素大量隨著汗液流失， 使得孩子缺鈣缺鋅， 從而使得孩子在熟睡時不安穩， 會搖頭， 做些小動作。 這種情況下， 父母應該儘量不要讓孩子穿的太多，

2、厭食偏食

超過六個月大的寶寶可以吃輔食了， 但是有的寶寶不愛吃輔食， 或者食欲不振， 連母乳也吃的不多， 這將會讓孩子吸收不到很多營養元素， 使得身體缺鈣， 導致睡覺不老實， 喜歡亂動。 這樣長此以往， 甚至會導致孩子患多動症， 所以在平時， 父母要注意調節孩子的飲食， 對於食欲不振的孩子可以讓他們少吃多餐， 這樣可以保證他們獲得了足夠的營養。

3、濕疹

如果孩子患了濕疹的話， 也會在睡覺時不安穩， 搖頭的。 因為濕疹會讓他們覺得皮膚癢， 只能搖頭來減輕癢症， 父母如果發現孩子有濕疹狀況的話， 可以給孩子擦拭能夠緩解濕疹的軟膏，

•注意事項

在日常， 父母可以讓孩子吃些含魚肝油和維生素D的物質， 幫助孩子補鈣， 多帶他們出去曬曬太陽， 促進鈣的吸收， 但是不要在烈日下曝曬， 最好選擇溫和的陽光。 如果是母乳餵養， 母親可以多吃些含鈣含鋅的食物， 這些鈣鋅元素會通過母親母乳進入到孩子體內， 被寶寶吸收。 另外， 還要注意孩子的衛生， 經常幫助他們清洗身體， 可以用濕毛巾擦拭孩子的身體， 防止頭皮瘙癢， 導致孩子睡覺時感覺不舒服， 會搖頭做些小動作。