質細味甜、脆嫩多汁， 含有豐富的維生素C、B2等營養素， 4個月起可以給寶寶逐漸添加， 補充寶寶成長所需的營養素， 又可以讓小寶寶嘗試並適應新的食物， 為今後順利過渡為成人膳食打好基礎。 有些寶寶不愛吃胡蘿蔔， 因為胡蘿蔔有一種特殊的味道， 媽咪可以通過改進烹調方法， 讓寶寶愛上吃胡蘿蔔！
奶香胡蘿蔔泥由流質或半流質向泥糊狀食物的巧妙過渡……
明星食材：
胡蘿蔔…………半根
佐用食材：
嬰兒配方奶……60ml
製作要點：
1、選取新鮮胡蘿蔔半根洗淨、去皮、切碎；
2、入水煮至胡蘿蔔變軟；
3、出鍋晾涼後入攪拌機粉碎；
Advertisiment
4、胡蘿蔔泥與配方奶一併攪拌煮開即可。
營養點評：適合6月以上的寶寶食用
魚丸胡蘿蔔面順便完成了魚肉製品的攝取任務
明星食材：
胡蘿蔔………少許
佐用食材：
麵條…………50g
魚丸…………2只
香油…………少許
製作要點：
1、胡蘿蔔、魚丸切成小碎塊；
2、將烏龍面折斷， 入清水鍋煮沸；
3、加入準備好的胡蘿蔔粒、魚丸， 攪均後改為小火直至煮爛；
4、食用前加1滴香油。
營養點評：適合8個月以上的寶寶食用
該麵條咸香適宜， 軟糯可口， 增人食欲， 容易消化， 其中碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素A、C以及B族維生素、鈣均較為豐富， 有益於寶寶的體格發育、神經發育以及皮膚發育， 預防夜盲症。
雞蛋胡蘿蔔卷循序漸進地添加以便腸胃適應， 千萬不要操之過急哦！
明星食材：
胡蘿蔔…………半根
Advertisiment
佐用食材：
小蔥……………少許
雞蛋……………1只
製作要點：
1、先將雞蛋打成雞蛋液；
2、7成熱的油鍋入加入雞蛋液， 煎成蛋皮；
3、胡蘿蔔切條放入水中， 煮爛後撈起；
4、蛋皮切成小方形， 卷上胡蘿蔔條和方肉條即可。
營養點評：適合1周歲以上寶寶食用
該菜肴顏色豔麗、明亮， 誘人食欲， 其中蛋白質、卵磷脂、碳水化合物、B族維生素、維生素A、維生素C、鐵、磷豐富， 常吃此菜肴能促進寶寶生長發育， 有益於幫助寶寶增強抵抗力、預防夜盲症、保持良好皮膚， 為寶寶健康全面加分。
