寶貝身高從娘胎裡抓起

許多孩子先天性疾病都是因為母親孕期不注意造成的， 而這些疾病往往會影響生長發育， 最終影響身高， 更會導致其它健康問題。

專家解釋說， 孕期不慎包括病毒感染和營養不良， 這些都會造成胎兒宮內發育遲緩， 從而影響孩子今後的身高。 所以孕婦在孕期應該儘量做到飲食均衡， 有些孕婦懷孕後的最初3個月， 妊娠反應嚴重， 什麼都不願吃， 這種情況下， 即使吃了就吐， 也要儘量吃一點， 雖然可以適當補充各種維生素、礦物質， 但是最好的營養還是來自於日常飲食。

還有的女性在懷孕以前就比較挑食，

或是經常減肥導致營養不均衡， 為了孩子的健康， 應該儘早拋棄不健康的飲食習慣， 所吃食物的範圍儘量廣一些， 多吃深綠色蔬菜， 多吃富含鋅的海產品。

在身材矮小的患兒中， 還有一大部分是生長激素缺乏症所致， 這常常與異常分娩有關， 比如臀位產、足先露等等。 這些異位元分娩方式容易導致垂體損傷， 使孩子矮小的比例較高。 這就需要孕婦定期做產前檢查， 及時發現胎位異常， 在醫生的指導下及早採取措施， 或者選擇剖腹產。

孩子出生後， 在他的身高問題上， 家長首先要保證孩子的合理營養。 營養不良固然會導致身高增長緩慢， 但是肥胖同樣能夠造成生長激素分泌減少， 達不到理想身高。

與合理營養同樣重要的是密切觀察。

孩子每月都在長高， 到底長得快不快？這個問題往往只有仔細的父母才能回答。 在固定的牆上定期量小孩的身高， 是一件非常必要的事， 可以估算出孩子的生長速度。 出牙、走路、說話， 孩子的每一個變化， 都應該載入他個人的史冊。 如果發現生長速度明顯慢于同齡兒， 那就請儘早就診。 如果孩子被確診為生長激素缺乏症， 要及時治療， 最終身高可以基本不受影響。

需要特別提醒家長注意的是， 現在市場上許多“增高”製劑， 實際上是一些非常普通的雄激素類的藥物， 可以在短時間內促進生長， 但會使骨骺閉合年齡提前， 反而阻礙了增高。 這是“飲鴆止渴”的做法， 是絕不可取的。