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寶貝飲食過度易影響智力發育

營養學指出, 兒童飲食無度往往會造成消化功能錯亂, 加重胃, 腸、肝、胰等消化器官和大腦控制消化吸收的胃腸神經及飲食欲中樞的負擔。

這樣就容易使大腦負責消化吸收的神經和器官經常處於興奮狀態, 導致大腦皮層的語言、記憶、思維等中樞神經智慧活動處於抑制狀態, 從而影響智力發育。 因此, 父母與其讓寶貝過度飲食, 想以這樣的方式讓寶貝儘量多得到營養, 不如適量的選擇一些可以促進生長能益智的食品, 如:牛奶、富鐵食品、雞蛋、瘦肉、核桃、香蕉、蘋果、大蔥等。

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