話說哲哲的頭髮好， 不僅頭髮長得好， 最重要發質好， 對於哲哲的髮型發質的相關事宜， 有過很多博友諮詢， 今天在這裡， 哲哲媽媽仔細的一一作答， 與大家共同分享， 如何養護好我們寶貝的頭髮。
一、遺傳
鄭玉巧老師曾經在她的經典育兒經裡面闡述過這個問題， 就是， 寶貝的頭髮如何， 身高如何， 除了與後天養護和餵養有關係， 它們與孩子的先天遺傳， 也有著千絲萬縷的關聯。 因此在懷孕期， 就做好相關的食品方面的選擇和孕媽咪自身的保健。
二、孕期營養均衡
我堅信， 營養均衡， 攝取的每種養分足夠寶貝各個部位生長的汲取，
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我對於養發護髮， 從孕期到現在， 一直堅持的食品原則：
1.巧妙兩吃“棒骨湯” ：
雖然我不知道有沒有什麼科學道理， 但是， 我的確從懷孕期間， 就一直吃我自己發明的棒骨湯。 後來， 在哲哲4個半月添加米粉， 而哲哲5個月起， 又把我獨門的骨湯吃法， 繼續給哲哲每天添加輔食的時候添加進來了。
用我自己並不一定科學的想法分析，
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2.各種維生素：
在我的棒骨湯的吃法中， 少不了的是蔬菜， 加上平時注意水果的攝取量， 那麼， 維生素就一定不會缺失了。
3.堅果
如果你本人或者寶貝並不抗拒， 那麼， 孕期以及有了寶寶以後， 我還是贊成大家可以都食用堅果， 起碼對於頭髮有一定的益處。
三、生育後的頭皮頭髮養護
1.頭皮養護
我總是對那些來諮詢哲哲的頭髮為何如此好的朋友說， 其實養發護髮， 其實最重要的是養護頭皮。 我把頭皮比作土壤。 沒有好的土壤， 又怎麼可能種出好的莊稼，
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頭皮養護， 它蘊含在養發護髮的每一個環節當中， 密不可分， 如果您要真正想給寶貝一頭烏黑亮麗的秀髮， 就必須仔細研讀每一個環節的細節和認真貫徹執行。
2.頭髮養護
第一， 胎髮。
近些年， 無論是雜誌， 電視等等， 各類媒體或者專家訪談報導上， 我們不難看到這樣的資訊， 就是， 理胎髮， 尤其是剃光頭， 對於生髮養發， 是沒有任何益處的， 甚至， 有專家指出， 由於剃光頭後， 嬰兒的頭皮外露， 還有可能造成容易細菌侵襲感染之類的問題。
以我個人的給寶貝的養護經驗， 我建議初次給寶貝剃胎髮的時間為6個月後， 甚至可以更長。 給嬰兒剃光頭髮的次數， 不宜超過3次。 因為寶貝的初生頭皮較軟， 並且水嫩，
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第二， 洗髮。
自哲哲初生， 從醫院回家的第一天起， 我堅持每天臨睡前給哲哲洗頭髮， 無冬曆夏， 並且， 每次洗後， 都會用吹風機將哲哲的頭髮吹幹。 去年進入冬天 後， 哲哲的頭髮越來越長， 而且冬季出汗的時間較少， 我才開始改成兩天洗一次。
第三， 洗髮液的使用。
洗髮， 在哲哲一歲以前， 我每星期給哲哲只用一次洗髮沐浴露(品牌可以私下跟哲媽諮詢)， 平時6天， 都只是用清水洗。 但如果一歲以前， 頭髮已經很長的寶貝， 可以每三天用一次洗髮液。
第四， 洗髮的方法。
洗髮時， 小寶寶不配合， 這不必擔心或者發脾氣， 想想我們小時候也一樣的。
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第五， 梳發。
梳頭發， 我的個人習慣， 是先梳理發梢兒， 因為頭髮最易打結兒的地方是發梢兒， 發梢兒打理通後， 再從上至下的梳理。
第六， 紮辮子。
請一定記住， 切莫再給寶寶紮著頭髮睡覺， 不知道媽媽們有沒有自己試過， 你的頭髮紮了一天， 拆散的時候， 頭皮會很疼啊？試想， 如果你一整夜都讓你的寶寶紮著頭髮睡覺，她那水嫩的頭皮，怎麼經受得住這樣的摧殘和痛楚？怎麼能不讓頭皮‘土壤’受損啊？頭皮完全得不到休息，又怎麼能發育的好呢？
另外，我給大家一些建議：
◆給頭髮過短的寶寶，不宜紮辮子，頭髮短，勢必要用力和紮緊才能綁住頭髮，很容易損傷頭皮“土壤”。
◆給頭髮很長的寶寶，可以每隔兩三天紮一次辮子，或者，紮兩三天小辮兒，歇個一兩天再紮。讓寶寶的頭皮和頭髮得到完全的休息。
◆防曬防雨
雨後淋濕的頭髮，要洗淨，這個不用我多說，相信廣大的博友媽媽們都能理解，也一直是這樣做的呢。最後，這裡強調一下，盛夏時節，不宜給寶寶剃光頭暴曬，光頭的寶寶更要帶上帽子保護頭皮啊！
第六，理髮。
定期理髮是養發護髮的一個必須程式。這個好比給小樹剪枝，只有修剪之後，好的頭髮，才能生長的更加茂盛。 哲媽在這裡聊聊，如何給寶貝們理髮的心得：
◆嬰兒理髮
哲哲從第六個月第一次理胎髮，就都是我親自上陣，我讓哲哲坐在她的小洗澡盆裡，然後，給哲哲一些不怕掉上面頭髮的塑膠玩具，在她不經意間，用推發器輕輕地順著一邊往另外一邊推，然後，嘴裡還一邊跟還不會說話的哲哲聊天，問她是不是很有趣，癢不癢等等，很快，哲哲可以不哭不鬧，就完成理髮的任務了。
理髮後，用小毛刷，在她身上蹭蹭蹭，玩耍著，刷掉頭發茬兒，然後再換水將剩餘的頭髮茬兒洗淨，這樣就很圓滿了哈。我做這整個過程，從第一次起，就是我一個人，一直到現在。因為哲爸不同意也不敢給寶貝女兒理髮。
◆幼兒理髮
很多朋友跟我說，寶貝不喜歡剪頭髮，一剪頭髮就哭。給16個月已經可以對話的哲哲剪頭髮的時候，我還是經過了深思熟慮之後，想好方法進行的。
我跟哲哲說：“寶貝哲兒，媽媽以前給你剪頭髮，你總是看不到，你是不是特別想知道，小剪子是怎麼工作的？是不是特別想知道小剪子是怎麼把你的頭髮剪下來的？”
哲哲連續回答兩個是，於是，我搬了一個凳子放在大穿衣鏡前，對哲哲說：“來，親愛的，你坐在這裡，面對著鏡子，看著剪子是怎麼工作的，看看媽媽給你剪頭髮的整個過程，看看一會兒，你神奇的變成什麼摸樣了，好嗎？”
哲哲很興奮，很懂事的坐在了穿衣鏡前，我看到那時的哲哲，張開一雙充滿期待和好奇的大眼睛，看著我飛舞的剪刀，給她修頭髮。
就這麼簡單？就這麼簡單！
如果你一整夜都讓你的寶寶紮著頭髮睡覺，她那水嫩的頭皮，怎麼經受得住這樣的摧殘和痛楚？怎麼能不讓頭皮‘土壤’受損啊？頭皮完全得不到休息，又怎麼能發育的好呢？另外，我給大家一些建議：
◆給頭髮過短的寶寶，不宜紮辮子，頭髮短，勢必要用力和紮緊才能綁住頭髮，很容易損傷頭皮“土壤”。
◆給頭髮很長的寶寶，可以每隔兩三天紮一次辮子，或者，紮兩三天小辮兒，歇個一兩天再紮。讓寶寶的頭皮和頭髮得到完全的休息。
◆防曬防雨
雨後淋濕的頭髮，要洗淨，這個不用我多說，相信廣大的博友媽媽們都能理解，也一直是這樣做的呢。最後，這裡強調一下，盛夏時節，不宜給寶寶剃光頭暴曬，光頭的寶寶更要帶上帽子保護頭皮啊！
第六，理髮。
定期理髮是養發護髮的一個必須程式。這個好比給小樹剪枝，只有修剪之後，好的頭髮，才能生長的更加茂盛。 哲媽在這裡聊聊，如何給寶貝們理髮的心得：
◆嬰兒理髮
哲哲從第六個月第一次理胎髮，就都是我親自上陣，我讓哲哲坐在她的小洗澡盆裡，然後，給哲哲一些不怕掉上面頭髮的塑膠玩具，在她不經意間，用推發器輕輕地順著一邊往另外一邊推，然後，嘴裡還一邊跟還不會說話的哲哲聊天，問她是不是很有趣，癢不癢等等，很快，哲哲可以不哭不鬧，就完成理髮的任務了。
理髮後，用小毛刷，在她身上蹭蹭蹭，玩耍著，刷掉頭發茬兒，然後再換水將剩餘的頭髮茬兒洗淨，這樣就很圓滿了哈。我做這整個過程，從第一次起，就是我一個人，一直到現在。因為哲爸不同意也不敢給寶貝女兒理髮。
◆幼兒理髮
很多朋友跟我說，寶貝不喜歡剪頭髮，一剪頭髮就哭。給16個月已經可以對話的哲哲剪頭髮的時候，我還是經過了深思熟慮之後，想好方法進行的。
我跟哲哲說：“寶貝哲兒，媽媽以前給你剪頭髮，你總是看不到，你是不是特別想知道，小剪子是怎麼工作的？是不是特別想知道小剪子是怎麼把你的頭髮剪下來的？”
哲哲連續回答兩個是，於是，我搬了一個凳子放在大穿衣鏡前，對哲哲說：“來，親愛的，你坐在這裡，面對著鏡子，看著剪子是怎麼工作的，看看媽媽給你剪頭髮的整個過程，看看一會兒，你神奇的變成什麼摸樣了，好嗎？”
哲哲很興奮，很懂事的坐在了穿衣鏡前，我看到那時的哲哲，張開一雙充滿期待和好奇的大眼睛，看著我飛舞的剪刀，給她修頭髮。
就這麼簡單？就這麼簡單！
