射☆禁☆精， 生物學基本術語， 是雄性動物性行為時將精液射出的反射性動作。 對於人類而言， 射☆禁☆精通過生殖系統各部分的一系列協調動作， 由陰☆禁☆莖射出精液。
包括兩步脊髓反射， 初級中樞在腰骶段脊髓， 其感覺衝動由陰☆禁☆莖龜☆禁☆頭的觸覺感受器傳入。 射☆禁☆精的神經生理學僅有部分被瞭解。 研究表明多巴胺能系統促進射☆禁☆精而血清素啟動系統抑制射☆禁☆精。
射☆禁☆精的主要神經機理是軀體的神經支配， 但也包括陰部來自自主神經系統的神經和纖維。 副交感神經的自主神經分支主要控制勃起功能而交感神經和軀體的神經分支主要控制發射和射☆禁☆精。
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2 男人射☆禁☆精過程
1.男子性衝動、性興奮時， 流入陰☆禁☆莖的血流量大大超出陰☆禁☆莖的血液回流量。 導致陰☆禁☆莖海綿體大量貯血、壓力增高， 使得陰☆禁☆莖堅硬勃起， 變粗變長。
2.陰囊壁內肌纖維的緊縮， 使陰囊連同其中的睾丸一併上升， 更貼近身體。 這與陰囊受冷刺激時的反應相似。
3.陰☆禁☆莖由淺入深緩慢插入陰☆禁☆道。 此時相互的擁抱更為緊密。 隨著陰☆禁☆莖根部深入女性體內， 兩性的體象空間縮小到最低限度。
4.陰☆禁☆莖與陰☆禁☆道緊密接觸、摩擦刺激後， 性☆禁☆交行為進入持續期。 陰☆禁☆莖進一步充血脹大， 呈現為暗紅色， 陰囊更向身體貼緊。 睾丸也因血管的充血而脹大。 尿道口有少量粘液溢出。 一些人在腹部、胸部會出現紅暈。
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5.經過陰☆禁☆莖與陰☆禁☆道的不斷摩擦， 多數男子在2-6分鐘內即達到性☆禁☆高☆禁☆潮， 出現射☆禁☆精反射。 射☆禁☆精反射激發出來後是不可逆轉、無法阻擋的。 射☆禁☆精是間歇性噴出的， 間隔時間少於1秒， 大約連續噴射4-5次， 精液量1.5-6mL， 小於1.5叫精液過少而大於6則為精液過多， 都不利於女方受孕。 射☆禁☆精的強度和力度會因年齡的不同產生很大的差異， 旺盛期在20-30歲， 精液的噴射距離遠近是衡量男性性能力的標誌之一。 伴隨著射☆禁☆精行為， 還會出現肌肉輕微抽搐。 心跳、呼吸、血壓都達到高峰。 一些人的皮膚紅暈加深。
6.射☆禁☆精結束後， 身體開始復原。 各種生理變化迅速復原：陰☆禁☆莖急劇縮小， 陰囊也恢復到正常狀態。 縮小後的陰☆禁☆莖不由自主地從陰☆禁☆道滑出，
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3 如何控制射☆禁☆精
放鬆:
在床上的時候,可以想辦法使自己盡可能的放鬆.因為在肌肉過分緊張的情況下,最容易造成射☆禁☆精了.肌肉緊張雖然會有快感,但是高☆禁☆潮也很快.
姿勢
做☆禁☆愛的時候,男人在上邊的時候,身體要不停的運動,全身的肌肉就會特別的緊張,容易造成射☆禁☆精快.如果女人在上面的話,男人就比較容易控制了.
呼吸
做☆禁☆愛的是,也可以通過調整呼吸來延長時間,簡單的就是說用鼻子呼吸,要慢慢的呼吸,很多男人都可以用這個辦法.
4 射☆禁☆精無力
射☆禁☆精無力是指男子在行房中情☆禁☆欲達到高峰而射☆禁☆精時卻沒有足夠的力量將精液射入女性的陰☆禁☆道內的現象。 從性生理角度講， 射☆禁☆精越是有力性快感越是強烈，
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表現：在臨床上射☆禁☆精無力是屬於射☆禁☆精障礙的， 射☆禁☆精無力會降低男性的性快感導致男性性冷淡。 射☆禁☆精無力也被稱為部分射☆禁☆精不全,它的特徵是泄精正常而射☆禁☆精階段異常。 患者的性☆禁☆高☆禁☆潮感覺降低,同時在射☆禁☆精時伴有的節律性收縮消失,但在因為尿道梗阻而導致的射☆禁☆精無力患者,這種收縮仍存在.射☆禁☆精無力通常也是因為神經或尿道病變所致,一般不會影響精子品質。
原因：射☆禁☆精無力現象的產生大致上可分為生理性因素和心理性因素兩個方面：
生理性因素
主要是由於房事過於頻繁， 造成支配射☆禁☆精有關的中樞神經負擔過重，
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心理性因素
心理性因素是引起射☆禁☆精無力的另一個重要原因。 其中早洩在導致射☆禁☆精無力中起到主要的作用。 男性由於早洩， 心理壓力非常大， 每次行房時， 往往不是在享受性☆禁☆愛的快感， 而是在努力避免出現早洩。 但是越是努力， 越容易出現早洩。 由於思想負擔特別大， 男性無法去體驗性☆禁☆愛的快感，長此以往，性☆禁☆愛並不能給自己帶來快感的獎賞，失落、痛苦夾雜在射☆禁☆精的那一瞬間，快感慢慢消失。在行為學上，如果沒有正面積極的獎賞(這裡指的是性快感)，那麼這種行為會慢慢退化，有力的射☆禁☆精行為會慢慢減弱，出現射☆禁☆精無力的現象。要改變射☆禁☆精無力的現象，那麼就要解決早洩這個根源，一般採取漸進式延時訓練法，根治早洩的同時，男性在性☆禁☆愛中得到了快感的獎賞，慢慢恢復了對射☆禁☆精時對快感的期望，從而讓射☆禁☆精力度慢慢增強，這樣也根治射☆禁☆精無力。
5 體外射☆禁☆精的危害
壞處1：經常體外射☆禁☆精易造成男性早洩。如果嚴重者可能導致不育。
壞處2：女性得不到性滿足，有可能會產生性冷淡。使夫妻生活品質下降
壞處3：單方的性滿足，會影響夫妻感情。
壞處4：體外射☆禁☆精並不安全，容易使女性懷孕。
6 射☆禁☆精能力分析
男性射☆禁☆精的力量、距離和性能力成正比。正常健康男性射☆禁☆精的距離在20～60釐米，強壯的青年男性射☆禁☆精距離可達到1米。但隨著性能力的下降和年齡的增長，性☆禁☆高☆禁☆潮時的反應也會有退化的現象。男性射☆禁☆精的力量與距離逐漸減小、縮短，精液不是噴射出來，而是溢出或流出的，稱為射☆禁☆精無力。50歲以後男性的射☆禁☆精距離大約在10～20釐米，甚至更短。射☆禁☆精無力的人往往伴隨快感的下降或消失，甚至無射☆禁☆精感覺。
男性的射☆禁☆精能力在一定程度上反映其性能力、性☆禁☆感受和身體狀況。射☆禁☆精越有力、距離越遠，說明男性的身體健康越好，體能越強勁，在性☆禁☆生☆禁☆活中必定會有出色表現。許多性功能低下和性☆禁☆欲減退的男性，尤其是中老年男性在向醫生諮詢時，常訴說射☆禁☆精能力不行了，以往是“射”出去的。
但是，射☆禁☆精的力量因人而異，射程遠近也有明顯個體差異。有的人活力強勁、體力足，釋放出的精液射程可超過1米以上;有的人僅能射幾釐米遠，或者只是滲出尿道，這未必就一定是嚴重的病態。
男性無法去體驗性☆禁☆愛的快感，長此以往，性☆禁☆愛並不能給自己帶來快感的獎賞，失落、痛苦夾雜在射☆禁☆精的那一瞬間，快感慢慢消失。在行為學上，如果沒有正面積極的獎賞(這裡指的是性快感)，那麼這種行為會慢慢退化，有力的射☆禁☆精行為會慢慢減弱，出現射☆禁☆精無力的現象。要改變射☆禁☆精無力的現象，那麼就要解決早洩這個根源，一般採取漸進式延時訓練法，根治早洩的同時，男性在性☆禁☆愛中得到了快感的獎賞，慢慢恢復了對射☆禁☆精時對快感的期望，從而讓射☆禁☆精力度慢慢增強，這樣也根治射☆禁☆精無力。
5 體外射☆禁☆精的危害
壞處1：經常體外射☆禁☆精易造成男性早洩。如果嚴重者可能導致不育。
壞處2：女性得不到性滿足，有可能會產生性冷淡。使夫妻生活品質下降
壞處3：單方的性滿足，會影響夫妻感情。
壞處4：體外射☆禁☆精並不安全，容易使女性懷孕。
6 射☆禁☆精能力分析
男性射☆禁☆精的力量、距離和性能力成正比。正常健康男性射☆禁☆精的距離在20～60釐米，強壯的青年男性射☆禁☆精距離可達到1米。但隨著性能力的下降和年齡的增長，性☆禁☆高☆禁☆潮時的反應也會有退化的現象。男性射☆禁☆精的力量與距離逐漸減小、縮短，精液不是噴射出來，而是溢出或流出的，稱為射☆禁☆精無力。50歲以後男性的射☆禁☆精距離大約在10～20釐米，甚至更短。射☆禁☆精無力的人往往伴隨快感的下降或消失，甚至無射☆禁☆精感覺。
男性的射☆禁☆精能力在一定程度上反映其性能力、性☆禁☆感受和身體狀況。射☆禁☆精越有力、距離越遠，說明男性的身體健康越好，體能越強勁，在性☆禁☆生☆禁☆活中必定會有出色表現。許多性功能低下和性☆禁☆欲減退的男性，尤其是中老年男性在向醫生諮詢時，常訴說射☆禁☆精能力不行了，以往是“射”出去的。
但是，射☆禁☆精的力量因人而異，射程遠近也有明顯個體差異。有的人活力強勁、體力足，釋放出的精液射程可超過1米以上;有的人僅能射幾釐米遠，或者只是滲出尿道，這未必就一定是嚴重的病態。
