將為人母 產後哺乳的注意事項你知道嗎？

每位父母都知道， 要想使孩子長得健康， 就必須吃得科學， 吃得合理， 這一點要從孩子出生後吃第一口奶開始， 因為正確的餵養方法，

是孩子健康成長的惟一保證， 是所有生命活動的基礎。 在這裡護士媽媽將詳細指導您如何正確的餵養寶寶以及餵養過程中應該注意的一些事項。

【一定要母乳餵養】

到目前為止， 世界上還沒有任何一種代乳品能夠和母乳媲美， 母乳含有寶寶成長所需要的所有營養成分， 且具有提高寶寶免疫力、容易消化等特點。

護士媽媽提示， 千萬要喂給寶寶， 這將對寶寶一生的健康起到至關重要的作用。

第一次餵奶現在提倡母嬰同室， 生完寶寶半小時後， 媽媽就應在醫護人員的幫助下， 開始給小寶寶餵奶。 早開奶無論是對媽媽還是對小寶寶都是有益的。 早開奶一方面有助於媽媽子宮的恢復， 另一方面也有助於寶寶養成良好的吃奶能力，

另外， 媽媽最初的初乳是非常具有營養價值的， 這珍貴的滴滴初乳一定要讓寶寶吃到。

問題1.為什麼嬰兒的第一口奶應是母乳?

嬰兒第一口奶喝的是母乳， 才能使孩子剛出生後就有機會接觸正常菌群， 為建立良好的腸道菌群環境打下健康基礎，

對嬰兒今後的免疫功能有著極其重要的作用。 我們在臨床觀察發現， 第一口吃母乳與喝白水、糖水、配方奶的孩子相比， 日後濕疹、過敏症的發生率最低。

問題2.咋幫產婦順利產下第一滴奶?

懷孕期間， 准媽媽們在中晚期妊娠期間， 可以通過輕輕揉捏、撫摸乳☆禁☆頭等方式刺激乳☆禁☆頭， 方便產後泌乳。 產後母嬰要儘早接觸， 產後30分鐘就可以讓嬰兒吸吮母親的雙側乳☆禁☆頭(各3—5分鐘)， 有利於初乳的分泌和產後宮縮。

問題三3.初乳看起來很稀薄， 孩子會不會吃不飽， 需要加奶粉嗎?

分娩後的7天內， 母乳呈淡黃色， 稱之為初乳， 雖稀薄且量不多， 但對嬰兒卻十分珍貴， 因為其中的蛋白質含量高， 有豐富的免疫活性物質， 對嬰兒防禦感染及建立免疫系統十分重要。

新媽媽不要擔心孩子會吃不飽， 只要堅持讓孩子吸吮乳☆禁☆頭， 就能獲得更多初乳。 當乳腺通暢時， 乳汁會自然分泌且逐漸增加。 如果2—3天后奶水量仍不足， 可根據需要添加奶粉。

【如何餵奶有講究】

1)初為人母， 第一次餵奶也是非常有講究的

第一次餵奶前要先用清潔的淡鹽水紗布清潔乳☆禁☆頭， 以防止乳☆禁☆頭感染及避免新生兒口腔發炎。 然後洗淨雙手後輕揉乳☆禁☆房， 開始餵奶。 第一次餵奶， 媽媽要精神放鬆， 不可以緊張。 自然生產的媽媽可以坐起來， 將寶寶抱在懷裡哺乳， 剖宮產的媽媽可以側臥(以不壓住傷口為宜)來餵奶。 第一次如果奶量不多也沒有關係， 隔幾分鐘讓寶寶吃一次， 慢慢就好了。 決不可以因為奶少就不喂給寶寶了， 奶是越吃越多的。

母乳餵養的方法母乳餵養看似簡單但許多細節還是要注意的， 因為稍不注意， 就會導致寶寶很多的疾病， 如新生兒口腔發炎、腹瀉等， 這都是因為哺乳時沒有進行乳☆禁☆房清潔引起的， 要知道新生的寶寶抵抗力還是很弱的。 所以乳母平時要注意保持清潔，餵奶前一定要注意乳☆禁☆頭及乳☆禁☆房周圍的清洗，餵奶前要擠掉前幾滴奶，使乳小管中殘留的少量細菌沖掉，然後餵奶。

2)寶寶口腔與乳☆禁☆頭銜接的正確與否是保證乳汁吸入的關鍵

應讓寶寶含住乳暈的大部分，將乳暈下的乳☆禁☆房組織包括儲存乳汁的乳竇部位也含入口腔內，寶寶銜住乳☆禁☆房組織後在口中拉長。此時寶寶的舌頭向前伸出蓋住牙齦，呈鉤狀裹住乳竇部位。這樣才是正確的銜接。如果寶寶沒有含住乳暈，那寶寶就喝不到奶汁，寶寶就會哭鬧。

3)在餵奶過程中，要先喂一側乳☆禁☆房

在餵奶過程中，要先喂一側乳☆禁☆房，等完全吸空後再喂另一側;下次餵奶時輪換一下，這樣既能促使乳汁分泌，還能防止兩側乳☆禁☆房大小不均一。寶寶吃完奶後，媽媽要把小嬰兒輕輕豎著抱起來，讓寶寶的頭靠在媽媽的肩上，輕輕拍其背部，使胃內的空氣排出，防止溢乳。

問題4.正確的餵奶姿勢是什麼?

餵奶時推薦坐姿，產婦首先要全身肌肉放鬆，感覺坐得舒服，腰後、肘下、懷中都要墊好枕頭，可以踩一隻腳凳，將膝蓋提高，如果盤坐在床上，可在膝蓋下墊個枕頭。讓寶寶橫躺在懷裡，嬰兒的身體與母親身體應相貼，頭與雙肩朝向乳☆禁☆房，嘴處於乳☆禁☆頭相同水準位置，媽媽用另外一隻手握住乳☆禁☆房，拇指在上方，另外四根手指捧住下方，形成一個C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離，不要堵住孩子的鼻子影響呼吸。

剖宮術後及體質虛弱的產婦也可以躺著喂，產婦以舒服姿勢側躺在床上，膝蓋稍彎曲，可在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐，然後把下方的那只手放在寶寶頭下，並支撐他的背部。先喂躺下那一側的乳☆禁☆房，喂完後可翻過身再喂對側。

問題5.產婦奶少怎麼辦?

產婦首先要注意休息，保證充足睡眠，初生的嬰兒每天有20小時左右的時間在睡覺，媽媽完全可以放鬆心情，和寶寶一起睡覺，休息好了才有奶水;產後一周內飲食宜以清淡湯水、半流質飲食為主，多喝粥類，如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚米粥等，還可多喝牛奶(每天300—500毫升);一周之後再逐步進食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食，如魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等，既可保證產婦營養又能促進乳汁的分泌。同時配合一些催乳中藥或按摩，疏通乳腺管，乳汁就會自然分泌出來。

問題6.母乳餵養應該到什麼時候?

母乳是寶寶最好的天然食品，可以滿足4—6個月內孩子的營養需求，所以母乳餵養至少保證4—6個月。之後要注意隨月齡增加而添加輔食。母乳餵養可以到10—12個月，如果有哺乳條件的也可以延長至2歲。但是必須要添加輔食，並逐步過渡到以穀類為主的飲食。

所以乳母平時要注意保持清潔，餵奶前一定要注意乳☆禁☆頭及乳☆禁☆房周圍的清洗，餵奶前要擠掉前幾滴奶，使乳小管中殘留的少量細菌沖掉，然後餵奶。

2)寶寶口腔與乳☆禁☆頭銜接的正確與否是保證乳汁吸入的關鍵

應讓寶寶含住乳暈的大部分，將乳暈下的乳☆禁☆房組織包括儲存乳汁的乳竇部位也含入口腔內，寶寶銜住乳☆禁☆房組織後在口中拉長。此時寶寶的舌頭向前伸出蓋住牙齦，呈鉤狀裹住乳竇部位。這樣才是正確的銜接。如果寶寶沒有含住乳暈，那寶寶就喝不到奶汁，寶寶就會哭鬧。

3)在餵奶過程中，要先喂一側乳☆禁☆房

在餵奶過程中，要先喂一側乳☆禁☆房，等完全吸空後再喂另一側;下次餵奶時輪換一下，這樣既能促使乳汁分泌，還能防止兩側乳☆禁☆房大小不均一。寶寶吃完奶後，媽媽要把小嬰兒輕輕豎著抱起來，讓寶寶的頭靠在媽媽的肩上，輕輕拍其背部，使胃內的空氣排出，防止溢乳。

問題4.正確的餵奶姿勢是什麼?

餵奶時推薦坐姿，產婦首先要全身肌肉放鬆，感覺坐得舒服，腰後、肘下、懷中都要墊好枕頭，可以踩一隻腳凳，將膝蓋提高，如果盤坐在床上，可在膝蓋下墊個枕頭。讓寶寶橫躺在懷裡，嬰兒的身體與母親身體應相貼，頭與雙肩朝向乳☆禁☆房，嘴處於乳☆禁☆頭相同水準位置，媽媽用另外一隻手握住乳☆禁☆房，拇指在上方，另外四根手指捧住下方，形成一個C字。注意手指頭要離開乳暈一段距離，不要堵住孩子的鼻子影響呼吸。

剖宮術後及體質虛弱的產婦也可以躺著喂，產婦以舒服姿勢側躺在床上，膝蓋稍彎曲，可在頭部、大腿下及背部用軟枕頭支撐，然後把下方的那只手放在寶寶頭下，並支撐他的背部。先喂躺下那一側的乳☆禁☆房，喂完後可翻過身再喂對側。

問題5.產婦奶少怎麼辦?

產婦首先要注意休息，保證充足睡眠，初生的嬰兒每天有20小時左右的時間在睡覺，媽媽完全可以放鬆心情，和寶寶一起睡覺，休息好了才有奶水;產後一周內飲食宜以清淡湯水、半流質飲食為主，多喝粥類，如小米紅糖粥、酒釀蛋花粥、菜末魚米粥等，還可多喝牛奶(每天300—500毫升);一周之後再逐步進食高脂肪、高蛋白、少刺激的軟食，如魚湯、雞湯、黃豆豬蹄湯等，既可保證產婦營養又能促進乳汁的分泌。同時配合一些催乳中藥或按摩，疏通乳腺管，乳汁就會自然分泌出來。

問題6.母乳餵養應該到什麼時候?

母乳是寶寶最好的天然食品，可以滿足4—6個月內孩子的營養需求，所以母乳餵養至少保證4—6個月。之後要注意隨月齡增加而添加輔食。母乳餵養可以到10—12個月，如果有哺乳條件的也可以延長至2歲。但是必須要添加輔食，並逐步過渡到以穀類為主的飲食。