專家介紹什麼是輔食的首選

輔食的首選有哪些您知道嗎?對於輔食添加， 新手父母存在很多誤區和盲點， 如果不加以注意， 會造成寶寶營養不足, 甚至會讓寶寶容易養成偏食、厭食的壞毛病。

第一、 不過敏：這是輔食的首選， 很多食物都容易引起1歲以內嬰兒過敏， 特別是蛋黃等， 在添加時要格外小心。

第二、好消化：適合寶寶嬌嫩的腸胃， 易於消化吸收。 最好同時添加的益生菌， 幫助建立健康的腸道環境， 利於寶寶對於營養素的消化吸收。

第三、強化多種營養素：強化營養包括鈣、鐵、鋅、維生素A、維生素D、DHA等， 這些營養成分對寶寶的健康成長都非常重要，

上述內容就是專家為大家介紹的輔食的首選， 我想給您寶寶進行輔食添加時， 一定要注意這些。 如果您對輔食的首選還要其他疑問， 請諮詢專家， 專家會為您詳細解答。