歷經十月懷胎、一朝分娩之後， 終於可以放下緊張的情緒和小寶寶共同天倫了。 但是少數產婦卻可能在產後出現發燒的症狀， 通常稱為產褥熱。 造成產褥熱的原因很多， 因此， 如有不適症狀出現時， 請即刻就醫診治。
8大策略應對產褥熱
產褥熱4大原因
1、 傷口發炎、子宮內膜炎
生產時諸多原因都有可能引起傷口發炎或造成子宮內膜炎， 進而導致出現產後發燒的症狀。 所以產後傷口的照護很重要， 要注意保持清潔、乾燥。 如果傷口出現紅腫、化膿現象就要趕快就醫診治。
2、 泌尿道感染
如果外☆禁☆陰部的細菌經過尿道進入泌尿系統，
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3、 乳腺炎
單純的漲奶基本上不會引起嚴重的發燒， 但是如果乳☆禁☆頭破皮又接觸寶寶口腔內的細菌， 就可能導致發炎。 一旦發現乳☆禁☆房出現變硬、紅腫、結塊、觸痛感， 並伴隨發燒症狀時， 請即刻就醫治療。
4、 肺炎
如果出現肺炎， 通常在醫院裡就會出現嚴重的呼吸道症狀併合並高燒。 此時醫師會特別留意是否有相關併發症。 只要及早發現、適當處理， 克服肺炎的侵襲並不困難。
8大策略應對產褥熱
保證充足休息
生產之後產婦就要放寬心， 如果感覺身體不適的話，
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保證充足水分
有些產婦因為坐月子的禁忌而不願意多喝水， 但對於已經發生產褥熱或是排尿不順的產婦而言， 水分的補充是非常重要的。 因此最好每天補充攝入2 000毫升左右的水。
重視哺乳技巧
在哺喂母乳時， 如果沒有將乳汁排空或是嬰兒經常沒有吸完母乳， 就可能會造成乳汁淤積， 進而導致乳腺發炎。 所以， 如果媽媽有任何哺乳疑問， 在醫院期間就要趕快詢問醫護人員， 這樣在回家之後就可以減少哺乳問題。 此外要儘量多哺喂母乳， 減少乳汁淤積， 如果寶寶沒有將奶吸完， 最好將剩下的奶用手擠出來。
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保持清潔衛生
應注意惡露的排出及勤換衛生棉墊， 通常醫院會教導產婦如廁後以溫水沖洗會陰部， 以減少感染發生， 等到惡露結束就不再需要進行沖洗。
保持傷口乾燥
如果是剖宮產， 那麼在產後7～10天后才可以開始淋浴。 之前可先以毛巾擦拭身體， 這樣才能減少傷口發炎。 平時傷口應該隨時保持乾燥， 並貼好美容膠帶。
講究適度營養
產後營養很重要， 但要講究適度攝取， 如此才有助於產婦的體力恢復及抵抗力增加， 進而減少發炎情況， 降低產褥熱的發生幾率。 如果已經發生產褥熱， 那麼最好停止米酒料理的食補食物， 例如麻油雞等， 以免發炎情況更加嚴重， 增加體力負擔。
避免性☆禁☆生☆禁☆活
產後6周內不宜有性☆禁☆生☆禁☆活，
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切勿自行服藥或停藥
只要是對症下藥， 產褥熱很快就能得以解決， 但是一定要遵照醫師指示按時用藥， 不要任意停藥， 或是自行服用退燒藥， 這樣才不會引起其他更多的併發症。 產後10天內還需要定期測量體溫， 隨時留意其他身體狀況。
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