專家告訴你如何快速進入新角色

不知道要怎樣才可以進入新的角色， 跟寶寶建立起很好的關係。 產後的生活讓你很煩惱， 這件事都做不好， 真的會讓你更加不知要怎麼辦才好。 為了幫助大家解決這個煩惱， 下面就來給大家講講要如何做。

1、和寶貝建立親密關係

新媽咪在最初的幾個月有時會感到對寶貝手足無措， 力不從心， 甚至開始懷疑， 自己是否真的能夠勝任媽咪這個角色？即使這樣， 新媽咪也要相信， 寶貝生活中最需要的人還是你， 不要低估了自己的能力。 想一下， 在過去的9個月裡， 寶貝一直住在媽咪的身體裡， 和媽咪之間進行了成千上萬次的交流，

還有誰能夠比媽咪更瞭解寶貝的需要呢？要相信自己和寶貝之間有天然的緊密聯繫， 其他人是根本無法替代的。

實用小幫助：

寶貝每做一件事， 都希望看到媽咪的反應， 當他們哭或者不舒服的時候， 也希望看到媽咪表現出足夠的關注。 寶貝雖然不會說話， 可是會用眼神和媽咪交流。 看著寶貝的眼睛， 對他說：“嗨， 寶貝， 你做得非常棒！”

有時候寶貝哭鬧並不是想要吃奶或者睡覺， 而只是想讓媽咪抱抱， 聞一聞媽咪身上的氣味， 感覺一下媽咪的肌膚。 不要吝嗇你的愛心， 也不要聽信老人們說的“總抱著就慣壞了”， 儘量滿足寶貝想和你親近的願望， 讓寶貝隨時都能體會到你對他的愛。

每一對母嬰的關係都是獨特的，

新媽咪要和寶貝一起努力， 找出最適合你們的溝通方法。 不要完全照搬書本， 或者全部信賴專家， 適合自己的才是最重要的。

新媽怎樣快速進入角色

2、注意和丈夫的關係

有了寶貝後， 新媽咪和丈夫的生活都發生了巨大的改變， 新媽咪的生活完全變了， 需要日夜照顧寶貝， 自然和寶貝更親密一些；寶貝的降生雖然看起來對爸爸的生活並沒有什麼影響， 還是和以往一樣工作、回家， 可是感情生活卻發生了變化。 妻子的全部注意力都在寶貝身上， 他不得不學著習慣這些。

實用小幫助：

經常可以單獨和丈夫相處， 這樣才有機會互相溝通， 不僅說說寶貝， 更多地要像以前“二人世界”時候那樣， 說說各自的事和感受。

如果有寶貝在旁邊， 會經常把話題打斷， 所以要找機會能夠“甩掉”寶貝。 趁寶貝沒醒的時候一起吃早餐， 或者週末讓其他人在家照顧寶貝， 你們溜出去散散步， 都是不錯的選擇， 前提是選一個新媽咪感到不那麼累， 心情比較好的時候。

寶貝佔用媽咪全天24個小時的時間和精力， 這需要丈夫的理解， 否則關係會因此而疏遠。 新媽咪雖然心思全在照顧寶貝上， 可是仍舊需要得到丈夫的照顧， 也需要丈夫的鼓勵和支援。

3、照顧好自己

照顧好寶貝對新媽咪的體力和情感方面都是一項挑戰。 為了更好地照顧寶貝， 新媽咪首先要好好地照顧自己， 只有這樣， 才能完成這項重要的工作。

實用小幫助：

新媽咪需要很好的休息， 要保證充足的睡眠。

要按照寶貝的作息時間來安排新媽咪的活動， 寶貝睡覺的時候， 媽咪儘量也趕緊睡， 這樣才不至於夜裡起來照顧寶貝的時候， 困得睜不開眼。

除了照顧寶貝， 新媽咪還要有自己的時間， 可以去看望朋友、健身、散步， 總之是需要有時間做自己喜歡的事， 不要生了寶貝， 生活內容一下子全部被寶貝占滿， 失去自己的很多樂趣。

做一名合格的媽咪當然重要， 可是別忘了你還有其他身份， 你是妻子， 是一些人的朋友， 是某個單位的員工……這些都需要和媽咪這個角色很好地協調。 在剛當上媽咪的最初幾個月， 新媽咪一心都撲在寶貝身上， 往往忽視了周圍其他人， 久而久之很容易也被其他人遺忘。

4、獲得外界的説明

如果有機會認識其他的媽咪， 聽聽她們的經驗， 交流一下各自的感受， 會幫助新媽咪更容易度過這段時期。 看看家周圍是不是有很多媽咪帶寶貝曬太陽？試著去認識她們。 網上也可以找到很多媽咪論壇， 新媽咪在那裡可以學到好多知識， 還能和那裡的媽咪找到很多共同的話題。

小編總結：

適應新的角色是需要一定的時間的， 媽媽們不要操之過急。 過於急躁會不利於你解決這個問題， 而且跟寶寶培養感情是需要時間的， 慢慢來你會跟寶寶建立起結實的感情的哦。