專家回答:如何進行撫摸胎教?

現代胎教研究顯示, 胎兒雖然還沒有來到這個世界, 但在49天時便能對觸覺做出反應, 在第2個月時皮膚開始有了感覺, 自然也需要得到媽咪充滿濃濃愛意的愛☆禁☆撫。 那麼, 如何進行撫摸胎教呢?針對這個問題, 下面我們請相關專家來為我們介紹一下。

生物學家指出, 如果胎兒在子宮裡時, 嘴唇、手掌、腳掌、前額、眼瞼等部位經常受到觸覺刺激, 將會大大增進他們在子宮裡的活動。 事實表明, 活動能力強的胎兒在出生後動作發育快, 手腳靈活, 步履更穩重, 而且性格樂觀、自信, 能自然融入新環境, 適應各種變化。

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1.先“唱”前奏曲

胎兒一般在傍晚時活動較多, 最好選擇這個時間進行撫摩胎教。 孕媽咪仰臥于床上或坐在舒適寬大的椅子上, 全身放鬆, 讓腹部保持鬆弛狀態, 並把雙手手指放在腹面上。

小提示:

每次做撫摩胎教前, 一定要先去排尿, 以免影響效果。

2.和胎兒一起去“散步”

到了28孕周時, 孕媽咪可隨音樂的伴奏與胎兒的身體接觸, 如觸摸圓而硬的頭部, 平坦的背部, 不規則而又常變動的四肢及圓而柔軟的臀部等。 這些動作可以幫助胎兒翻身、轉動手腳, 既好似讓胎兒做“體操”, 又好似推著他們“散步”。 羊水可以保護胎兒, 媽咪不必擔心胎兒會被壓壞。

3.和胎兒玩“踢肚遊戲”

胎兒開始踢媽咪肚子時, 媽咪要輕輕拍打被踢部位, 等待第二次踢肚;一般來講,

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1-2分鐘後胎兒可能會再踢, 這時媽咪輕拍幾下再停下來;待胎兒再踢時, 如果媽咪改換一下拍的部位, 胎兒便會向改變的地方踢去。 要注意的是, 所改變的位置不要離胎兒一開始踢的地方太遠。 這種遊戲每天玩2次, 每次玩上數分鐘。

4.獨自輕輕撫摸胎兒

孕媽咪準備完畢後, 伴著輕鬆的音樂, 按從上到下、從左到右的順序, 輕輕反復在腹部做撫摩動作。 一開始, 先用中指和食指輕輕並反復觸壓胎寶貝, 然後雙手稍握拳, 輕輕叩擊腹部。 胎兒會立即有輕微胎動表示反應, 不過有時則要過一陣子, 甚至好幾天才有反應。 經過一段時間撫摩, 孕媽咪只要一觸摸, 胎兒就會一頂一蹬地主動迎上來。

如何進行撫摸胎教?相信大家通過上文的介紹已經瞭解了。

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