嬰兒從哺乳期慢慢長大以後也會逐步的開始添加輔食， 父母們為了讓孩子好消化易吸收等原因， 也坑能是害怕孩子被卡到， 會將所添加的輔食弄得又精又碎， 這樣的話， 雖然對孩子初期添加輔食來講還是合理的， 但是慢慢的到了後期就不應該這樣了。
嬰兒輔食
夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行為準則， 因為在他們看來， 只有這樣才能保證孩子不被卡到， 吸收更好。 可事實上， 寶寶的輔食不宜過分精細， 且要隨年齡增長而變化， 以促進他們咀嚼能力和頜面的發育。
4—8個月的寶寶，
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8—12個月的寶寶進入了旺盛的牙齒生長期， 這時候可做一些爛麵條、肉末蔬菜粥、烤麵包片等， 並逐漸增加食物的體積， 由細變粗， 由小變大， 而不是一味地將食物剁碎、研磨。 這樣， 不但能鍛煉寶寶的咀嚼能力， 還可以幫助他們在飯間進行磨牙動作， 促進牙齒發育。
12個月後， 軟飯、餃子、餛飩、細加工的蔬菜和肉類都可以幫助寶寶鞏固咀嚼功能的發育。 這個時期， 牙齒越來越多， 寶寶的咀嚼、吞咽動作更加協調， 慢慢地還能學會“初級”的吃飯工序， 如用牙齒將粗、硬的食物咬磨細碎。
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2歲以後， 寶寶的牙齒發育已經成形， 食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致了， 不必刻意為他們開小灶。
凡事講究個循序漸進， 但是媽媽們卻忽略了讓孩子鍛煉下咀嚼能力和消化能力， 添加輔食的原則是在保證孩子營養的前提下， 讓孩子儘量多的鍛煉咬合力， 胃部蠕動能力， 這才是添加輔食的最高境界， 而後才能讓孩子順利的脫離母乳。
