專家指導：孕期合理胎教注意事項

年輕的爸爸媽媽越來越重視胎教， 胎教科學合理能夠促進胎兒的智力發育， 但如果胎教方法不恰當卻會傷害到胎兒， 如不合理的胎教語言、運動， 及不良情緒都會影響到胎兒。 那麼孕期合理胎教需要注意哪些問題呢？

准爸媽,胎教注意事項

1.生理方面：媽媽良好的身體素質是生育一個健康聰明寶寶的前提條件， 所以孕婦應儘量保持良好的健康狀況， 有病及早治療， 並使自己身體得到全方位的調養。

建議：營養充足；

衣物乾淨衛生舒適；

休息與睡眠要充足， 不要過度勞累；

適當的運動；

保持身體清潔，

定期產前檢查。

2.心理方面：孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情， 所生的孩子也能較好地適應外界環境， 情緒也會較穩定。

建議：接受孩子的來臨；

接受孩子的性別；

夫妻關係和諧。

3.智力刺激：胎兒在母親子宮裡， 與母親血脈相通， 母親通過一些刺激手段， 完全可以促進孩子各種潛力的發展。

建議：給寶寶聽音樂；

固定閱讀優美的散文、詩歌；

經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等；固定每天和寶寶說話。

溫馨提示：

音樂胎教要注意

有的胎兒經過音樂胎教後， 雖然聰明活潑， 但精力過盛， 總是不愛睡覺。 原來是准媽媽每日抽空就將胎教器置於腹部， 有時准媽媽因疲勞很快入睡了，

此外還要注意， 有的音樂胎教ＣＤ製作條件較差， 伴有較強雜訊干擾， 這並不適宜胎教。 也有些音樂ＣＤ中出現高頻的樂曲， 也許媽媽聽著還好， 但無法穿過腹壁被胎兒感受， 就不適於做胎教磁帶。