*媽咪疑問：
我的寶貝4個半月， 最近睡眠很不好， 每天晩上入睡後很快就會醒， 有時半個小時， 有時甚至幾分鐘就會醒， 醒來就哭， 一晩上要醒7-8次。 寶貝在白天精神不錯， 但是到晩上總愛哭。 吃奶和大便跟以前一樣， 寶貝這是怎麼回事?
*育兒專家解答：
寶貝夜間睡眠不好的原因很多， 找到原因才能徹底解決問題。 最常見的原因是饑餓， 可能是母乳已不能滿足寶貝的需求， 導致寶貝剛吃過奶不久就又餓了， 雖然在餵奶後可入睡， 但不能睡太長時間。 而頻繁餵奶使媽咪的奶水更加不足， 加之媽咪夜間睡眠不足也會使奶水逐漸減少，
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有的寶貝不喜歡尿布太濕， 即便使用的是紙尿褲， 一次小便後也會使寶貝醒來， 不能再入睡。 如果是這個原因， 就要更換尿布而不是給寶貝餵奶， 否則會使寶貝頻繁小便。 有些寶貝對冷熱很敏感， 太冷或太熱都會使他感到不舒服， 睡眠不安。 要根據房間溫度給寶貝增加或減少睡衣和被子。 如果房間溫度不高， 可把寶貝放在睡袋裡， 這樣會很快入睡， 並能持續較長時間。 育兒專家提醒一點， 當寶貝患有某些疾病時， 比如嬰兒濕疹使寶貝奇癢， 也會影響睡眠， 要及早請醫生給寶貝用藥治療。
