專家推薦 解決寶寶吃手的七大對策

家長應該解決對待孩子吃手這個壞習慣呢?

對策一：行為忽視

如果不是特別嚴重， 家長可以採取置之不理的態度。 過多的注意、糾正、指責， 就會促使孩子更加注意自己的行為， 也 更緊張， 反而強化了這一行為， 手指就吃得更凶了。 所以當孩子吃手指時， 家長可以裝作沒有看見。 要做到這一點是很不容易的， 家長既要克服內心的焦慮， 又要控制自己的情緒與行為。

對策二：關注與愛

您知道嗎?有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意， 因為他們很少能得到父母的關注， 但是如果他們做這件事， 則能夠有效地吸引父母。

因此在發火之前， 家長應檢查一下自身， 平時對孩子的關注是否足夠?是否只有當孩子有了不良行為時， 才注意到他的存在? 忙碌的父母， 不要忘記騰出一點時 間來與孩子交流， 哪怕每天只有幾分鐘。

對策三：佔用雙手

家長可以想出各種辦法來佔用孩子的雙手， 讓孩子去做需要雙手完成的事情或者遊戲， 這 樣孩子吃手的時間就會 逐步減少， 而且這個習慣有可能最終消失。 比如媽媽做飯時看見孩子吃手指， 可以讓孩子為全家人準備碗筷。

對策四：適當獎勵

許多專業工作者成功地運用獎勵計畫減少了 4-11歲孩子吃 手指的行為。 爸爸媽媽也可以進行嘗試， 尋找一些孩子喜歡的事情 或物品作為獎勵。

如果孩子能在規定的時間裡沒有吃手指， 就給予獎勵。 剛開始孩子堅持的時間要短， 比如 10 分鐘;然後逐漸延長時間， 直到孩子不再吃手指。 使用這種方法最好在專業人員的指導下進行。

對策五：尋求專業幫助

如果孩子因吃手指的習慣不改， 已經嚴重影響了他(她)的生活、學習、人 際交往， 家長就需要向專業人員求助， 以達到共同説明孩子糾正的目的。

吃手是一 種“不滿症”和“焦慮 症”， 是孩子 為了消除不滿和焦慮， 消極地退到嬰兒時代的一種現象。

對策六：夥伴多多 活動多多

爸爸媽媽可以讓寶寶多和小夥伴一起玩耍， 鼓勵他廣交朋友， 多接觸外面的 新鮮世界 ;為寶寶 安排豐富多彩的活動， 儘量不讓他一個人閑著， 他就想不起來吃手了。

對策七：營造寬鬆溫馨氣氛

爸爸媽媽最好為孩子營造一個溫暖、舒適、穩定、寬鬆的成長氛圍， 讓孩子快樂成長。

爸爸媽媽認真找出原因， 消除引起孩子不滿和焦慮的種種因素， 為孩子創造一個充滿愛心和溫馨的環境， 使孩子有安全感。 同時要積極引導孩子參加內容豐富、形式多樣的活動和遊戲， 因為孩子在寂寞無聊時最易吃手。 例如， 可以讓孩子看圖書、玩積木， 捏橡皮泥、跳繩、畫畫等等， 讓他在愉快的活動中發現還有比吃手更有意思的事， 這樣孩子吃手的不良習慣就會慢慢地得到糾正。